دانش آموزان باید مواد غذایی حاوی آهن مصرف کنند
علایم نخستین فقر آهن ، احساس خستگی و کاهش تمرکز در قوای مغز است و در کودکان محصل که به تمرکز و قدرت یادگیری نیاز دارند، اهمیت بالایی دارد
۱۳۹۱/۱۱/۴2640 بازدید
تغذیه سالم
7باور غلط درباره انواع نان که تا امروز فکر میکردیم درست است!
اینها دانسته‌هایی است که بیشتر خانواده‌ها بدون آن که کمترین اطلاعی از صحت و سقم آن داشته باشند به یکدیگر توصیه می‌کنند و برای خود و سایرین نسخه تغذیه‌ای می‌پیچند، اما از نظر متخصصان صنایع غذایی و کارشناسان تغذیه کدامیک ازاین گفته‌ها حقیقت دارد؟
۱۳۹۱/۱۲/۱۹2555 بازدیدیک نوشیدنی مفید برای مغز
بر اساس مطالعه ای که در مجله بین المللی لبنیات به چاپ رسید، نوشیدن یک لیوان شیر در روز نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه بر عملکرد مغز و سلامت روانی نیز تاثیر بسزایی دارد.
۱۳۹۱/۱۲/۲۰10033 بازدیدمیوه های کهنه را دور نریزید
با میوه ها و سبزیجات مصرف نشده یخچال تان چه کار می کنید؟ آنقدر آنها را نگه می دارید تا خراب شوند و مجبور شوید آنها را دور بریزید؟ ما برای شما پیشنهاد بهتری داریم.
۱۳۹۲/۶/۲۴4650 بازدیدحداقل باید 16 نوع میوه و سبزی بخورید
تنوع در مصرف میوه ها باعث می شود دیابت نگیرید
۱۳۹۲/۶/۲۷3276 بازدیدمیوه های لاغرکننده
بعضی میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند، بعضی دیگر برعکس لاغر می کنند اما تاکنون درباره میوه هایی که چربی را می سوزاند، شنیده بودید؟ آیا این میوه ها را می شناسید؟
۱۳۹۲/۶/۳۱51183 بازدیدمیوه های پاییزی و خواص مهم آنها
بدون توضیحات
۱۳۹۲/۷/۶10752 بازدیدیازده ماده ی خوراکی که شادی آور است
بدون توضیحات
۱۳۹۲/۷/۱۵3140 بازدیدهیچ فکر می کردین لبو انقدر فایده داشته باشه؟
خواص لبو
۱۳۹۲/۷/۱۷2585 بازدیددوست خوب کباب
فواید سماق
۱۳۹۲/۷/۲۰3055 بازدیدخواص و فواید ریحان
بدون توضیحات
۱۳۹۲/۷/۲۱1879 بازدیدباقلا
بدون توضیحات
۱۳۹۲/۷/۲۱3294 بازدیدآلو
آلو میوه ی مناسب زمستانی ، منبع آهن ، فیبر ، مناسب برای سیستم گوارش و رشد دندان ها
۱۳۹۲/۷/۲۲4140 بازدیدخواص اعجاب انگیز فلفل
پزشکان به افراد مبتلا به سرطان و سالمندان مصرف فلفل را توصیه می کنند چون این خوراکی برای رفع این مشکلات بسیار مفید است. فلفل به سالمندان آرامش می دهد و روند پیری را به تاخیر می اندازد.
۱۳۹۲/۷/۲۷5227 بازدیدسیب زمینی و موز دشمن استرس
بدون توضیحات
۱۳۹۲/۷/۲۹5204 بازدیدراهنمای تغذیه و محاسبه انرژی مورد نیاز نوجوان و جوان
..به همراهمحاسبه انرژي موردنياز درنوجوان و جوان ، برحسب سن و قد
۱۳۹۲/۹/۱۶6824 بازدیدتوصيههای غذایی براي افزايش قد نوجوان
ضمن اين كه از برنامه غذايي مناسب استفاده مي‌‌كنيد، به این توصيه‌ها براي افزايش قد توجه كنيد.
۱۳۹۲/۹/۱۸10237 بازدید
تبعیض بین دانش‌آموزان
در این مقاله به موضوع مهم "تبعیض بین دانش‌آموزان" و "تبعیض در مدارس" پرداخته می شود.
۱۴۰۳/۲/۳۰150 بازدید
تکنولوژی آموزشی در مدارس
ابتدا تعریفی از تکنولوژی آموزشی خواهیم داشت، سپس تکنولوژی آموزشی را از جنبه مختلف بررسی خواهیم کرد، مزایا و معایب تکنولوژی آموزشی را برشمرده
۱۴۰۳/۱۲/۲۴56 بازدید
اتمام سال تحصیلی و تأثیر جنگ ایران و اسرائیل بر خانواده‌ها و فرزندان
نقش پایگاه‌های تابستانی در کاهش آسیب‌های روانی و اجتماعی در تابستان ۱۴۰۴
۱۴۰۴/۴/۱۷75 بازدید