۳٫۹m
۱۵٫۹m
باقلا از خانواده حبوبات است.فیبر زیادی دارد که به هضم غذا کمک می کند و مصرف فیبر هم برای دستگاه گوارش ، بیماری های قلبی و دیابت مفید است.
همچنین از ایجاد سرطان هم جلوگیری می کند.
با قلا به رفع رخوت و سستی ، عمل نامنظم قلب، استرس و زود رنجی کمک می کند.
دم کرده باقلا سنگ کلیه را دفع می کند.
جوشانده باقلا اثر خوبی در رفع رماتیسم دارد.
سرشار از پتاسیم است. کمبود پتاسیم باعث بی حالی ، اضطراب و عمل نا منظم قلب می شود.
باقلا ویتامین ها و مواد معدنی زیادی دارد که باعث سلامت پوست و استخوان ها می شود.
بعضی افراد به باقلا مخصوصا باقلا تازه، حساسیت دارند و خوردن باقلا برای آنها ضرر دارد. با این بیماری " فاویسم " می گویند.
گردآورنده : مدرسه کلوب
گردآورنده : مدرسه کلوب
