از آنجایی که چشم، اولین نقطه‌ای از صورت است که نظر دیگران به آن جلب می‌شود، بهتر است آنچنان از آن مراقبت کنیم که هرچه دیرتر، پیری و چین و چروک به سراغش بیایند. اگر با این حرف‌ها موافقید، 2 راهکار زیر را برای رهایی از پیری زودرس چشم‌هایتان به خاطر بسپارید.
کمردرد، دردهای عضلانی پشت، دیسک کمر، گرفتگی پاها و مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. ریشه بسیاری از این مشکلات در بد نشستن، بد خوابیدن، بد راه رفتن و در کل داشتن وضعیت بد در بدن است. پس خواندن این مطالب را از دست ندهید؛ شاید علت کمردرد شما یکی از همین ها باشد.
چگونگی صحیح نشستن روی یک صندلی
اینجا اطلاعات مفیدی در خصوص سرماخوردگی که معمولا شیوع آن از اوایل پاییز شروع می شود و تا اوایل اردیبهشت ادامه دارد را مرور می کنیم که برای هر سنی می تواند مفید باشد.
با مطالعه این مقاله مسائلی که می تواند منجر به مشکلات شنوا یی شود را بشناسید و با حساسیت و پیگیری این موارد شاهد فرزندانی سالم تر باشیم.
بدون توضیحات
بدون توضیحات
ناهنجاري های دندان بر روي لبخند، جويدن، تميز كردن دندان‌ها يا احساس‌تان در مورد لبخندتان تاثير مي‌گذارد. چنانچه افرادی که دندان‌های نامتناسب دارند نسبت به ارتودنسی اقدام نکنند اولین مشکلی که برای آنها پیش می‌آید نازیبایی صورت است و پس از آن نیز ممکن است دچار پوسیدگی عمق دندان و تحلیل لثه شوند. اگر در مورد هر يک از اين موارد مشکلي داريد با متخصص ارتودنسي مشاوره کنيد.
بیمار عزیز در صورت داشتن سوال در مورد نوع عمل جراحی و عواقب آن، از پزشک یا پرستار خود سوال کنید.
خون و نقش آن در بدن چیست؟ کم خونی چیست ؟
الف) خونریزی ب) کمبود آهن در رژیم غذایی ج) اشکال در جذب آهن
کم خونی های ضعیف در مراحل اولیه علامتی ندارند ولی با ادامه آن به تدریج عوارض مربوطه ظاهر می شود. اولین و مهمترین عارضه کم خونی خستگی است.
کم خونی فقر آهن را می توان با تنظیم رژیم غذایی مناسب کنترل نمود.
کم خونی با کاهش هموگلوبین خون مشخص می شود.
چون آهن علاوه بر فعالیت خون سازی در ساختمان عضلات و بعضی از آنزیم های مهم بدن نیز وارد می شود، کمبود آن منجر به کندی رشد جسمی و به خصوص مغزی نوزادان و شیرخواران می گردد.
داروهای آهن دار به هیچ وجه نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند. با وجودیکه جذب آهن در هاضمه برحسب نیاز بدن تنظیم می گردد، ولی در مواردی که بیش از حد مصرف شود، در نسوج مختلف بدن از جمله کبد رسوب کرده و مشکلات فراوانی را بوجود می آورد.
در این روزهای سرد، آنفولانزا را شکست دهید!
بدون توضیحات
این مقاله درباره اشعه ماورای بنفش و خطرات آن برای سلامت می باشد. اشعه ماوراء بنفش چگونه تولید می‌شود؟
