۱۵٫۹m
۳٫۹m
شما ممکن است در سفرهای خود (داخلی و یا بین المللی) در معرض کرونا باشید. ممکن است احساس خوبی داشته باشید و علائمی نداشته باشید اما می توانید بدون علائم مسری باشید و ویروس را به دیگران منتقل کنید. شما و همراهانتان (از جمله کودکان) پس از قرار گرفتن در معرض ویروس، به مدت 14 روز برای خانواده، دوستان و جامعه خود خطراتی ایجاد می کنید.
صرف نظر از اینکه کجا سفر کرده اید یا در طول سفر چه کاری انجام داده اید، برای محافظت از خود و دیگران در برابر بیماری این اقدامات را انجام دهید:
از مسافرت به شهرهایی با وضعیت قرمز خودداری کنید.
قبل از سفر حتما ماسک به تعداد کافی برای تمام اعضای خانواده تهیه کرده و از به همراه داشتنِ الکل 60 درصد یا ژل ضدعفونی کننده دست، دستکش پارچه ای، آب و غذای بسته بندی شده و داروهای مورد نیاز اطمینان حاصل کنید.
حدالامکان از ماشین شخصی برای سفر استفاده کرده و از حضور در وسایل نقلیه عمومی خودداری کنید. در مکانهای عمومی حتما از ماسک استفاده کنید.
در طول سفر حداقل 2 متر از هر کسی که عضو خانه شما نیست فاصله داشته باشید.
دستان خود را پس از استفاده از سرویس بهداشتی و بعد از حضور در مکان عمومی حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.
اگر آب و صابون در دسترس نیست، از الکل یا ژل ضد عفونی کننده دست که حداقل 60٪ الکل دارد استفاده کنید به این صورت که تمام سطح دست ها را با الکل یا ژل بپوشانید و آنها را به هم بمالید تا زمانی که احساس خشکی کنید.
قبل از لمس پمپ گاز یا بنزین، دستگیره ها و دکمه ها، از الکل یا ژل ضدعفونی کننده استفاده کنید. پس از سوخت گیری، از ضد عفونی کننده دست با حداقل 60٪ الکل استفاده کنید و هنگامی که به مقصد رسیدید، دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.
برای انجام خرید از کارتهای اعتباری استفاده کرده و تا جای ممکن از دادن یا گرفتن پول نقد خودداری کنید.
امن ترین گزینه همراه داشتن غذای خودتان است. اگر غذای خود را به همراه ندارید، غذا را در رستورانهایی که پروتکلهای بهداشتی را به خوبی رعایت میکنند سفارش داده و پس از آماده شدن آن را در بیرون از رستوران و در مکانهای باز و خلوت سرو کنید.
از حضور در مناطق پر جمعیت و شلوغ به شدت پرهیز کنید.
از شنا کردن در استخر عمومی یا دریا اجتناب کنید.
تا حد امکان زمان سفر خود را کاهش داده و به شهر و محل سکونت خود بازگردید.
پس از بازگشت از سفر تا 14 روز در هنگام حضور در جمع، مهمانی، محل کار و ... از ماسک استفاده کنید.
