۳٫۹m
۱۵٫۹m
این روزها کرونا دغدغه بسیاری از انسان ها شده و خیلی از افراد با نگرانی ها و ترس های زیادشون نسبت به این بیماری، به صورت تلقینی علائم این بیماری را در خود به وجود میارن درحالی که تنها توجه و حساسیت اونها باعث ایجاد این علائم شده است.
جدای از رعایت اصول بهداشتی و نکات ایمنی که باید جدی گرفته بشه، کروناویروس و قدرت اون در بدن به قدرت سیستم ایمنی مربوط میشه و انسان ها با احساساتشون می تونن به سیستم ایمنیشون کمک کنن چرا که احساس خوب و بد نقش مستقیمی در ایجاد و پیشرفت هرگونه بیماری در بدن دارد.
هرچقدر احساس ترس، نگرانی، تنفر و.... در شما افزایش پیدا کنه، قدرت بدن و سیستم ایمنی کاهش پیدا می کنه و هر چقدر احساسات خوب شما گسترش داشته باشه، قدرت سیستم ایمنی شما به حد نهایی خودش می رسه و به طور واضح علائمی از بیماری یا ناراحتی در بدن باقی نمی مونه.
شکر گزار نعمتهات باش :
سلامتی با ارزش ترین نعمته و متاسفانه ما اصلا ارزش سلامتی رو نمی دونیم مگر اینکه از دستش بدیم، اون وقت هستش که می فهمیم بدون سلامتی چیزی نداریم.
سلامتی هدیه ی زندگیه و چیزی هستش که به شما داده شده و هر روز هم داده خواهد شد. باید برای داشتن چنین نعمتی سپاسگزار باشیم، تا سلامتی بیشتری رو دریافت کنیم.
سپاسگزاری سریعترین راهیه که با کمک اون میتونی سلامتی کامل بدنی و جسمی خودت رو بدست بیاری. نیروی معجزه آسای سپاسگزاری باعث میشه سلامتی در ذهن و بدنت افزایش و جریان داشته باشه و درکنار مراقبت های لازم، قدرتمندترین اثرات رو توی وجودت میزاره.
عمیقا فکر کن و این کلمه را بر زبان بیار: سپاسگزارم
هر چه عمیق تر فکر کنی و متمرکز بشی و کلمات رو بگی، قدردانی بیشتری را احساس خواهی کرد و در نتیجه نعمت بیشتری دریافت خواهی کرد.
انرژی مثبت داشته باش:
به هر چیزی فکر کنی و هر آنچه احساس کنی، به طرفت جذب خواهد شد.
اگر فکر کنی ”کارم را دوست ندارم“،“پول کافی ندارم“،“فکر میکنم داشته هایم را از دست می دهم“،“او از من خوشش نمی آید“،“سلامتی مورد نظر خود را ندارم“،“با پدرم و مادرم کنار نمی آیم“و... اونوقته که بیشتر این چیز ها را تجربه خواهی کرد.
حتماا شنیدی که میگن: ”هرچی بکاری، همونو برداشت میکنی" یا " به هرچه فکر کنی، سرت میاد.“
در واقع همه ی اینها بازگو کننده قانون نیوتن هستن . همون قانونی که میگه : " هر عملی عکس العملی دارد ".
به معجزه ایمان داشته باش:
من اینجام تا به شما بگم معجزه ای که زمانی باور داشتی واقعیت داره و چیزی که واقعیت نداره دیدگاه واقع گرایانه و خالی از تخیل بزرگسالان در زندگی است.
معجزه در زندگی وجود داره، همون جور که شما وجود دارید. درواقع زندگی می تونه بسیار هیجان انگیزتر و بسیار زیباتر از چیزی باشه که در کودکی تجربه کردی، پر از تخیل و تصویر و جذاب تر از هرآنچه از قبل دیدی.
وقتی بدونی چطور با معجزه روبرو بشی، در رویاهات زندگی خواهی کرد و تعجب خواهی کرد که چطور تا الان معجزه زندگی رو باور نکرده بودی!
عاشق باش:
هر لحظه که به خودت و اطرافیانت عشق می ورزی، نیروی عشق هر نکته ی منفی جسمت رو از بین میبره!
اگه داشتن افکار مثبت نسبت به خودت یا اطرافیانت رو دشوار میبینی، دلیلش اینه که به هر چیزی که دوست نداری ابراز عشق میکنی پس اطراف خودت رو با چیزای مورد علاقه ات پر کن و از اونا برای رسیدن به احساس مورد نظرت استفاده کن.
از هر چیزی تو دنیای بیرونت استفاده کن تا به احساس عشق برسی.
فیلم هایی ببین که تو رو میخندونه و احساس خوبی بهت میده نه فیلم هایی که حس بدی رو القا میکنن. به موسیقی هایی گوش بده که حس خوبی بهت میدن. از دیگران بخواه داستانها و تجربه های خنده دارشون رو برات بگن. چیزایی که دوست داری و شادت میکنن رو سمت خودت بکش. تو حق داری که از کلید قدرت استفاده کنی.
نیروی عشق سرچشمه ی تموم زیبایی ها هستش. زیبایی نامحدود از طریق عشق در اختیار توئه اما مشکل اینه که اکثر مردم به قدرشناس بودن به خاطر جسمشون و سالمتی بزرگشون دنبال معایب جسمشون هستن و ازش انتقاد میکنن.
