راه های ساده برای تقویت عزت نفس کودک شما

احساس مثبت از خود یکی از بزرگترین هدیه هایی است که می توانید به فرزند خود بدهید. کودکانی که از عزت نفس بالایی برخوردارند، احساس دوست داشته شدن و شایستگی می کنند و به افرادی شاد و سازنده تبدیل می شوند.

برای کمک به ساختن تصویر مثبت از کودک در هنگام رشد، اباید و نبایدهای ذکر شده در این مقاله را در نظر بگیرید.

به کودکان حق انتخاب دهید:

دادن حق انتخاب به کودکان، به آنها احساس قدرت می دهد. به عنوان مثال، هنگام صبحانه به او اجازه دهید بین تخم مرغ و پنکیک یک گزینه را انتخاب کند. این انتخاب های کوچک و ساده او را برای انتخاب های سخت و دشوار آینده آماده میکند.

اجازه دهید کارهایش را خودش انجام دهد:

همه کارها را برای او انجام ندهید. صبور باشید و بگذارید خودش کارهایی را برای خودش انجام دهد. به عنوان مثال، لباس پوشاندنِ کودک پیش دبستانی شما ممکن است سریعتر و آسان تر باشد، اما بهتر است اجازه دهید خودش این کار را انجام دهید زیرا در یادگیری مهارتهای جدید به او کمک میکند.

هرچه بیشتر او با چالش های جدید روبرو شود، احساس صلاحیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت.

در برابر اشتباهات فرزندتان صبور باشید و او را سرزنش نکنید:

به او بگویید هیچ کس کامل نیست و توضیح دهید که هیچ کس انتظار ندارد که او کامل باشد. نحوه عکس العمل شما در برابر اشتباهات و ناامیدی های فرزندتان، نحوه واکنش او را شکل میدهد.

در تعریف و تمجید مبالغه نکنید:

تعریف و تمجید غیر صادقانه نکنید. بچه ها در تشخیص تعریف و تمجیدهای غیرصمیمانه یا تعارف های بی اساس استاد هستند. کودک خود را غالباً ستایش کنید، اما تعریفهای واقعی و خاص را به کار ببرید تا سخنان شما پوچ نباشد. به عنوان مثال، به جای اینکه به آخرین نقاشی کودک خود واکنش نشان دهید، "واو، عالی است. تو بهترین هنرمند جهان هستی"، چیزی شبیه به این را امتحان کنید، "خیلی خوب است که تو به این خوبی خانواده را ترسیم کردی و جزئیات را در نقاشی رعایت میکنی"

به کودکان مسئولیت بدهید:

کارهای خانه متناسب با سن او را تعیین کنید. مسئولیت انجام کارهایی از قبیل گرد گیری، تا کردن لباسها و ... را به کودکان بدهید. این کار در آنها احساس صلاحیت را افزایش داده و مهارت های حل مسئله را تقویت می کند.

فرزندان خود را با هم مقایسه نکنید:

فرزندان خود را با هم مقایسه نکنید. در عوض، از فردیت و ویژگی های خاص هر یک از آنها قدردانی کنید.

سرِ کودک داد نزنید:

وقتی عصبانی می شوید کمی استراحت کنید تا چیزی نگویید که بعدا پشیمان شوید. و به خاطر داشته باشید، شما می توانید از اعمال و یا رفتار کودک بیزار شوید اما این بدین معنا نیست که کودک را دوست نداشته باشید. این تفاوت را حتماً به کودک خود نشان دهید.

زمانی را به کودک اختصاص دهید:

زمانی را برای بودن با کودک اختصاص دهید. خواه یک لقمه برای خوردن غذا باشد یا دوچرخه سواری. سعی کنید حداقل هفته ای یک بار با کودک خود به تنهایی وقت بگذارید. این یک فرصت عالی برای گفتگو در مورد آنچه ذهن او را به خود مشغول میکند و تقویت صمیمیت بین شما و کودکتان است.