مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

تذکر دادن به نوجوانم بسیار در او تاثیر میگذارد و اعتماد بنفسش خراب میشود چه این تذکرات از سمت هم سالهایش باشد چه از سمت بزرگتر ها و.. چه میشود کرد؟

ممنونم مشاور عزیز
فقط برای اطمینان می پرسم به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنم بهتره یا روانشناس؟

سلام مشاور عزیز با یه مشکل روبه رو شدیم . اگر دختری از پریود میترسه و اوضاع روحیش توی این زمان به هم میریزه چطور میشه بهش کمک کرد؟؟؟؟ (سال اولیه که پریود میشه)

با درود دوست گرامی



نوجوانی که به تازگی پای در سن بلوغ نهاده سعی دارد به هر روشی توجه اطرافیان را به خود جلب کند ( این در صورتی است که افسردگی سن بلوغ وجود نداشته باشد و نوجوان در شرایط مناسب باشد) این روشها میتواند به تغییر در ظاهر ،گفتار و رفتار نمود پیدا کند، مبالغه و اغراق در هر یک از این روشها بسیار شایع است که البته به مرور زمان، نسبت به نوع بازخوردی که دریافت میکنند، تعدیل یا تشدید میشوند، برای مثال رفتاری که مورد تشویق اطرافیان ( تعریف ، تمجید ، خنده و ...) قرار گیرد تشدید و تا جوانی و یا بیشتر ادامه خواهد داشت. همچنین رفتاری که بر اثر آن فرد بازخوردهای منفی از اطرافیانش دریافت کند به مرور کمتر و کمتر و در برخی مواقع از بین خواهد رفت.

با توجه به مطالب ذکر شده، میتوان تغییرات به وجود آمده در سن بلوغ را کنترل و از مشکلات احتمالی آینده جلوگیری کرد.



پیروز باشید

خواهش میکنم دوست گرامی



متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک



شاد باشید

با درود دوست گرامی



برقراری ارتباطی صحیح و کارآمد با نوجوان نیازمند رعایت چند نکته است، کاهش اعتماد به نفس و افکار منفی نسبت به خود در نوجوانان بسیار شایع است که البته با رعایت این نکات میتواند تا حد زیادی از شدت آن بکاهیم ...

-به یاد داشته باشیم در سخنان انتقادی "لحن صحبت" از خود مطلب بسیار مهم تر است، وجود لحن هایی همچون "سرزنش" ، "تحقیر" ، "تمسخر"، "مقایسه با دیگران" ولو ضعیف در بیان مطالب انتقادی، نه تنها موجب تاثیری منفی بر نوجوان ، بلکه باعث نمقاومت وی در پذیرش میگردد.

- علاوه بر لحن مناسب، داشتن علتی منطقی برای بیان مطلب بسیار اهمیت دارد، با توجه به شرایط نوجوان در سن بلوغ، بیان علت والدین یرای نفی و یا قبول امری ، موجب جلوگیری از خدشه دار شدن غرور نوجوان و همچنین پخته تر شدن افکار وی میگردد.

- درک شرایط نوجوان یا بقول معروف "زندگی را از نگاه نوجوان دیدن" در بیشتر مواقع باعث کاهش سوء تفاهم های احتمالی بین والدین و فرزندان میگردد، همچنین این درک موجب میشود که مضمون مطالب همخوانی بیشتر با شرایط نوجوان داشته باشد و در پی آن پذیرش برای نوجوان آسانتر میشود.

- پذیرش استقلال ، قدرت تفکر و تامل ؛ اجازه تصمیم گیری در اکثر مواقع موجب تقویت مهارت نوجوان در حل مسئله و اتخاذ تصمیمی منطقی میگردد.



امیدوارم مطالبی که شرح داده شد بتوااند برای رفع مشکلتان مفید باشد، در صورت تمایل میتوانید چند مثال مطرح بفرمایید تا بر اساس آن پاسخگو باشم.



پاینده باشید.

با درود دوست گرامی



عادت ماهانه در دختران جوان به دلیل اینکه تجربه اولیه آنها در تغییر ترشحات هورمونیشان و تغییرات روانی است، وجود اضطراب و ترس تا حدی طبیعی است. اما اگر این برانگیختگی آزاردهنده میباشد بهتر است علت یابی شود، چه چیزی باعث ناراحتی یا ترس وی میشود؟؟؟ چه چیزی ذهن او را در این زمینه به خود درگیر کرده؟؟؟ پس از پاسخ به این سوالات، تا حد زیادی با رفع کردن نگرانی او ، میتوان از این فشار بکاهیم.



اگر نگرانی خاص ، تجربه یا خاطره ای ناراحت کننده و ... باعث به وجود آمدن این شرایط نبوده باشد ، بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا ترشح هورمونهای ایشان را مورد بررسی قرار دهند.



چنانچه پس از علت یابی و سعی در رفع نگرانی نوجوان، هنوز هم ترس و نگرانی در دوران عادت ماهانه وجود دارد ، بهتر است با روانشناس متخصص در زمینه نوجوانان مشاوره داشته باشید.



شاد باشید

سلام و خسته نباشید
روز معلم مبارک باشه
بچه ای که 6 سالشه و فحش بعد یادگرفته چطور از سرش بندازیم ؟
ممنون

با درود دوست عزیز

ضمن سپاس از لطفتون، کودکان در شرایط مختلف رفتارها و گفتار مختلفی را خواهند دید و شنید ، اما الگو گیری یا سرمشق هر کودکی مهترین افراد در زندگیشان است افرادی که زمان زیادی با کودک میگذرانند و رابطه عاطفی شدیدی با وی دارد و یا به قول معروف قابل اعتماد کودک هستند مانند پدر و مادر و اقوام یا دوستان نزدیک. با این تفاسیر ، زمانی کودک از "شنیده " یا "رفتار دیده" استفاده خواهد کرد که مشابه آن را در فرد قابل اعتمادش نیز دیده باشد. هرچقدر هم به کودک آموزش کلامی داده شود که این حرف زیبا نیست یا این رفتار اشتباه است، بر او هیچ تاثیری نخواهد داشت زیرا او هرچه را بیبیند و یا بشنود تقلید خواهد کرد( ولو یکبار یا حتی به شوخی انجام شده باشد ).



پیروز باشید

سلام.دخترمن ۱۰سال داره.و خیلی عصبی،باهم سن وسالاش مدام دعوا میکنه،بهانه گیر،ناخوناشو میجوه.و پرخاشکر با خواهر بزرگش.چیگار میتونم بکنم.ممنون

با سلام و احترام 

پسری 12 ساله دارم که وارد مقطع هفتم میشه .با توجه به شرایطی که داره از جمله این که زیاد به درس علاقه نداره و با همراهی و تشویق من درس میخونه و تمرکزش هم کم است .و دلم هم نمیخواد که بهش فشار بیارم .واقعا نمیدونم که برای دوره اول متوسطه مدرسه دولتی ثبت نام کنم یا غیر دولتی (غیرانتفاعی) با توجه به این که مدارس غیر دولتی (غیرانتفاعی) زمان بیش تر و فشار بیش تری رو بچه ها هست ولی تعداد بچه ها کم تر و کنترل بیش تر است .پسرم اعتماد بنفس کمی داره که البته برای این مورد قصد دارم تابستان پیش مشاور ببرم .واقعا مدرسه در دوران بلوغ میتونه نقش زیادی داشته باشه یا اگر بچه از نظر خانواده حمایت بشه و کنترل نامحسوس داشته باشه در مدارس عادی هم موفق خواهد شد ؟سپاسگزارم از توجه شما 

با درود دوست گرامی



خلق و خوی عصبی در کودکان این سنی، نشانگر دو وجه است: 1- کودک از بدو تولد چنین خلقی را داشته و جزئی از شخصیت وی است که در این صورت با افزایش سن از شدت پرخاشگری کاسته میشود.

2- نشانگر وجود مشکلی نگران کننده از دید خود کودک است، بدین معنی که مورد خاصی ذهن کودک را درگیر کرده و موجب آزرده شدن او گشته است. گاه کودکان ناخواسته توان کنترل خشم خود را ندارند و  اضطراب و نگرانی را با پرخاشگری، بی حوصلگی ، جویدن ناخن ، افت تحصیلی و ... نشان میدهند. دقت و توجه والدین در تغییرشرایط زندگی و محیطی کودک در اکثر مواقع در جهت علت یابی، مسمر ثمر بوده است اما در صورت مشخص نشدن علت ، بهتر است با روانشناس مشورت بفرمایید.

روانشناس متخصص به دلیل شخص ثالث بودن (معمولاً کودکان مشکلات خاص را با پدر و مادر خود کمتر در میان میگذارند)میتواند راهنمای خوبی برای حل مشکل فرزندتان باشد.



پیروز باشید

با درود دوست عزیز



قبل از هر چیز باید بی علاقگی و کمبود تمرکز فرزند شما مورد توجه قرار گیرد. علل مختلفی ممکن است ایجاد کننده شرایط فعلی فرزندتان باشد مانند :

- مشکلات تمرکزی : در اینصورت بهتر است با روان درمانگر متخصص صحبت شود تا ضمن تشخیص صحیح،با روشهای مختلفی همچون بازی های افزایش حافظه، نوروفیدبک ، دارو درمانی و دیگر درمانهای مربوطه، این مشکل را حل کند.

- اختلال یادگیری : طبق تعریف روانشناسان "هر اختلالی که در آن موفقیت تحصیلی فرد با توجه به سن و آموزش و هوش، براساس آزمون‌های معیار خواندن و نوشتن و محاسبه از آنچه انتظار می‌رود بسیار کمتر باشد" اختلال یادگیری توصیف می‌شود. برای رفع این مشکل نیز میتوان از متخصصان اختلال یادگیری کمک گرفت.

- بی علاقگی نسبت به معلم یا همکلاسیان : گاهاً اتفاقاتی ساده و سطحی باعث ایجاد خاطره ای ناخوشایند در دانش آموز میگردد و موجب بی علاقگی فرد به درس و مدرسه میشود با دانستن این موضوع و صحبت درباره آن، میتوان به حل مسئله کمک کرد.

- عدم احساس مسئولیت : یکی از مشکلات شایع دانش آموزان امروزی نداشتن حس مسئولیت نسبت به وضعیت تحصیلی شان میباشد. عموماً این دانش آموزان در دیگر مسائل نیز احساس مسئولیتی از خود نشان نمی دهند. علت آن توجه بیش از حد والدین به فرزندانشان است. فرزند یاد گرفته که پدر یا مادر به جای او نگران شرایط باشد پس حس مسئولیت، نگرانی برای انجام رساندن فعالیت ، مهم بودن نتیجه در آنان ضعیف میگردد. اگر چنین است قبل از هر کاری این مهارت را به وی آموزش دهید، از کوچکترین کارها در منزل شروع کنید، اجازه دهید مسئولیت کارها ، درس و نتیجه نمره را خودش بر عهده بگیرد، به او توضیح دهید نتیجه این فعالیت ها برای خودش مفید است نه شما ...



در صورت وجود مشکلات فوق ، پس از حل آنها، بصورت خودکار مشکل تحصیلی وی حل خواهد شد و تصمیم در خصوص ثبت نام در مدرسه دولتی و یا غیر دولتی نسبت به شرایط خواهد بود. اگر قصد مراجعه به روانشناس را دارید، بهتر است تصمیم گیری را بعد از مشورت با ایشان موکول کنید.



پاینده باشید.

سپاس فراوان مشاور عزیز

سلام من هم برای انتخاب مدرسه پسرم نگرانی ها و دغدغه هایی را دارم سال گذشته که پیش دبستانی بود را در مدرسه سلام نام نویسی گردم و دوباره برای ثبت نام اول دبستانش دچار دغدغه ی فکری شدم که اصلا مدرسه دولتی ببرمش یا غیر دولتی (غیرانتفاعی) .. و مطالعات و تحقیقاتی را هم انجام داده ام. گاهی باخودم میگم کاش یکی بود میگفت با خصوصیات اخلاقی شما این مدرسه به درد تون میخوره و با یه دلگرمی میرفتم ثبت نام میکردم و توی این آشفته بازار فکری نمیفتادم.

سلام برای جلوگیری از پرخوری عصبی برای کودک 8ساله و بزرگسال 30 ساله چکار باید کرد؟

با درود دوست عزیز



پرخوری عصبی ، گرایشی از اختلالات خوردن است، دلایل زیادی همچون الگو گیری ، خلق و خوی و تا حد کمی ژنتیک موجب به وجود آمدن این مشکل میگردد. عموماً افراد به دنبال فشارهای زندگی ، استرس ، ناکامی ها و ... شروع به پرخوری با ولع زیاد میکنند و گاهاً در ادامه آن دچار عذاب وجدان شده و به رژیم های سخت ، استفراغ عمدی ، استفاده از قرص های مسهل و لاغری روی می آورند.

آموزش کنترل هیجان ، مدیریت اضطراب و دیگر مهارت های زندگی موجب کاهش بروز این اتفاق میگردد اما بطور کلی تشخیص این اختلال و البته درمان آن بسیار تخصصی است و بهتر است تحت نظر رواندرمانگران متخصص در این زمینه صورت گیرد، درمانهای معمول و موثر در پرخوری عصبی، درمانهای شناختی و در صورت نیاز دارو درمانی است.



موفق باشید

با سلام
مشکل من موندن بین دو راهی در انتخاب مدرسه دولتی و غیر دولتی (غیرانتفاعی) است... پسرم امسال به کلاس اول می رود دو سال پیش دبستان در یکی از بهترین مدارس منطقه یک تهران به روش مونته سوری و دو زبانه آموزش دیده اما در خصوص دبستان صحبت هایی می شنوم که برای ادامه تحصیل در مدرسه خودش یا مدارس مشابه دچار تردید شدم...فشار درسی غیر منطقی ، عدم وجود فعالیت جسمی و ورزشی، سرکوب روحیه نشاط و همینطور خلاقیت در بچه ها و مانند این ها ... من ترجیح می دهم که کودکی با نشاط و سالم داشته باشم که در همه زمینه ها بطور موازی رشد کند و بچه گی اش بواسطه رقابت های درسی بی رویه از بین نرود با اون شهریه های های سر سام آور...در نتیجه نمی دونم مدرسه دولتی بهتر است یا غیر دولتی (غیرانتفاعی)...آیا می شه به مدارس دولتی در مسیر رشد همه جانبه کودکان اعتماد کرد؟ آموزش هایی که تا کنون دیده متوقف نمی شه؟!!

با درود دوست عزیز

بسیار سپاسگذارم از پرسشی که مطرح کردین، چراکه این روزها سوال بسیاری از والدین در همین زمینه است.

در واقع نوع مدرسه به سلیقه و نیاز والدین بستگی دارد. برخی از خانواده ها ترجیح میدهند کودکانشان را در مدارسی ثبت نام کنند که با ایجاد فشار درسی ، فشردگی فعالیت ها ، با کودکانشان در زمینه ای مختلف کار شود، پس مدرسه غیردولتی را انتخاب میکنند که نیاز ها یا فعالیت های مورد نظرشان را داشته باشد.

از سوی دیگر برخی از والدین تمایل دارند که آموزش درسی در سطح خوب در مدارس دولتی صورت گیرد و در کنار آن فرزندشان را برای فعالیت های مورد نظر مانند آموزش زبان، فعالیت های ورزشی و ... در کلاسهای خارج از مدرسه نام نویسی کنند.

مدارس دولتی بسیار خوبی در تمام مناطق دایر هستند که با توجه به ذره بین اداره آموزش و پرورش، موظف به اجرای قوانین می باشند لذا جای نگرانی نیست. با کمی پرس و جو از والدین دانش آموزانی که در آن مدارس درس خوانده اند و یا مراجعه به اداره آموزش و پرورش میتوان اطلاعات صحیحی را دریافت و تصمیم بهتری اتخاذ نمود.



موفق باشید

سلام... وقت بخیر. .من از مهد کودک پسر سه سالم اصلا راضی نبودم.آیا اگه امسال برای پیش دبستانی... اونو ب جای دیگری ببرم دچار استرس میشه؟؟؟