به مناسبت بازگشایی مدارس
چطور در یک جای جدید احساس راحتی بکنیم؟
حضور در محیط های جدید مثل
مدرسه جدید یا رسیدن به شهر غریب موقع سفر کردن گاهی می تونه ترسناک و ناخوشایند باشه. غریبه بودن حس راحتی قدیم رو نداره, اما میتونه چیزهای زیادی بهمون یاد بده. چرا اینجور فرصت ها رو به یکی از خاطره انگیز اوقات زندگیمون تبدیل نمی کنیم؟
برای این کار کافیه نکات زیر رو رعایت کنید.
1.در زمان بازگشایی مدارس سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید. جمله هایی مثل :نه ،من نمی تونم ،رو با جملاتی مثل :بله، من می تونم و انجامش می دم ،جایگزین کنید.
2.در زمان بازگشایی مدارس سعی کنید سعی کنید سریعا دوست پیدا کنید. دوستها کمک می کنند که بتونین سریعتر خودتون رو با محیط و شرایط جدید وفق بدید.
3. از همان آغاز بازگشایی مدرسه (روز اول مدرسه) آدم های مناسب رو شناسایی کنید. با آدم های خوبی که سعی می کنن با شما دوست شن صمیمانه و مودبانه رفتار کنید.
4.در زمان بازگشایی مدارس سعی کنید به هر کسی اهمیت ندین. اگر انسان هایی تلاش می کنن سخت گیر باشند، سعی کنید که اونهارو نادیده بگیرید.
5.در زمان بازگشایی مدارس سعی کنید وقتی در مکانی تازه وارد هستید،سعی کنید خودتون باشید. خودتون رو به چیزی که نیستید وانمود نکنید. وانمود کردن به اینکه کسی دیگه ای هستین کار سختیه، و این رو هم در نظر بگیرید که بالاحره باید خود واقعی تون رو یاد بگیرید.
6.در آغاز شروع مدرسه سعی کنید فعالیت هایی که در گذشته و در مکان قدیمی انجام میدادید رو متوقف نکنید. فعالیت های مفرح و خوبی رو که انجام میدادید ادامه بدید تا احساس راحتیه بیشتری بکنید.
7.در محیط های جدید خوب و مودب باشید. سعی کنید در دیدار های اول تاثیر خوبی بر انسان ها بگذارید. این باعث می شه که زودتر جا بیافتید و زودتر بتونید دوست پیدا کنید.
کدوم مدرسه س اینجا؟
۱۶٫۵m
۴٫۵m
۲٫۰m
۲۳٫۵m
۲۶٫۱m
۲٫۹m
۱۱٫۲m
۱۵٫۶m
۳٫۷m
۵٫۱m
۳٫۲m