عادت ماهانه

در عادت ماهانه اگر ناگهان متوجه شدید که پریود شده اید و وسایل ندارید:

اگر در مدرسه هستید فورا به یکی از مسولین مدرسه که باهاش احساس راحتی می کنید اطلاع دهید ، در این موارد اصلا رو دربایستی و خجالت نباید داشته باشید ، آن ها حتما شما را کمک می کنند و به شما نوار بهداشتی می دهند که در مدرسه بتوانید با خیال راحت کلاس های خود را بگذرانید

اگر در خیابان هستید و نوار بهداشتی همراه دارید خود را به یک سرویس بهداشتی عمومی برسانید و نواربهداشتی را نصب کنید .

اگر در منزل هستید که مامان یا خاله، عمه یا مادر بزرگ می توانند بهترین مشاوره را به شما بدهد.

پس اصلا نگران نباشید چون امر طبیعی هست.

اگر مایل بودید که نوار بهداشتی را خودتان از پارچه های تمیز و نرم تهیه کنید به این صفحه سر بزنید:

http://www.madreseclub.com/Topics/-TP7642-DI33764/