آموزش نصب نوار بهداشتی

در زمان بلوغ در دختران آموزشاتی را که لازم است در این دوره دریافت کنند را می گذارم . با تصویر تا با انواع نوار بهداشتی و آموزش نصب نوار بهداشتی آشنا باشید و بهداشت در این زمینه را رعایت کنید و اشتباهات رایج را انجام ندهید.

بلوغ دختران متفاوت است و به سیستم بدنی هر فرد بستگی دارد، بنابراین دختران از سن 10 11 سالگی بهتر است با این موارد آشنایی داشته باشند تا در زمان بلوغ نگرانی نداشته باشند.

این قسمت دخترونه است لطفا فقط دختران وارد شوند.

انواع نوار بهداشتی

روزانه

باله دار

مثلثی

تامپون (مناسب دختران نمی باشد . مناسب برای مادران و شناگرانی که مجبور هستند وارد آب شوند وگرنه توصیه نمیشود) تصویر آخر

آموزش نصب نوار بهداشتی



مراحل نصب نوار بهداشتی باله دار توسط شکل نمایش داده شده است. که نوارهای بهداشتی روزانه و ساده و مثلثی نیز به همان شیوه می باشد که بعض از آن ها باله ندارند و فقط چسبی در پشت نوار است که کمک می کند نوار بهداشتی تکان نخورد . اما شاید نوار بهداشتی باله دار به فیکس بودن آن کمک بیشتری کند.

موارد بهداشتی هنگام استفاده از نوار بهداشتی

اگر پوست حساسی داریداز نوار بهداشتی های سنسیتیو استفاده کنید یا نوار بهداشتی دست ساز خودتان را استفاده نمایید.

اگر نواربهداشتیی استفاده کرده بودید و هنوز قابل استفاده بود حداکثر تا 8 ساعت آن را تعویض نمایید احتمال دارد برای شما مضر باشد و کاملا غیر بهداشتی است.

اگر فعالیت بدنی دارید بهتر است زودتر عوض کنید .

نکته : هنگامی که نوار بهداشتی غیر قابل استفاده شد آن را بسته بندی نمایید و در سطل آشغال بیندازید بهیچ عنوان آن را در توالت فرنگی یا چاه دستشویی نیندازید.

معمولا نوار بهداشتی را که باز می کنید یک پوششی دارد که می توانید در همان پوشش مثل تصویر نوار بهداشتی تمام شده خود را بسته بندی کنید و نوار بهداشتی جدید را استفاده نمایید. حتی میتوانید از یک کاغذ یا روزنامه برای بسته بندی استفاده کنید.

حمام کردن در دوره پرییود بسیار آرامش بخش و تسکین دهنده ی دردهای این دوره است اما هنگام استحمام نباید زیر آب بنشینید تا آلودگی با آب به قسمت های حساس بدن شما راه پیدا کند.

اگر می خواهید نوار بهداشتی دست ساز داشته باشید:

آموزش برای نوجوانان خوب بود
نوار بهداشتی با کیفیت بنظرتون چطوره و مارک خوبش رو معرفی کنید.

سلام
من توی استفاده از نوار بهداشتی هایی که بال هاش نزدیک تر به یک سمت سر نوار هستند همیشه دچار گرفتاری بودم.می شه راهنمایی کنید چه جور استفاده کنم.مانند نوار بهداشتی مولپد خیلی بزرگ مخصوص شب.
مشکل دیگه هم در نوع شورت هاست که بعضی از اونها اجازه چسبیدن باله ها رو نمی دن چون باله ها نیاز به جای بیشتری دارن.