به من اعتماد کن . بگذار احساس هایت را احساس کنی
بگذار آسیب پذیر باشی و گریه کنی. لزومی ندارد که همیشه نیرومند باشی
بگذار کودک درونت همه احساس هایت را احساس کند نه فقط بعضی از آنها را. فرصتی را به کودک درونت اختصاص بده . همه وقتت را با فعالیت پر نکن
بیشتر بخوان و بیشتر بنویس
به درون بنگر و از کودک درونت بپرس خواهان چیست ? برای طلب هدایت دست به دعا بردار
مجالی را نیز در اختیار کودک معنوی ات بگذار که این چنین به خدا و طبیعت و به خود تو نزدیک است
شفای کودک درون
لوسیا کاپاچیونه