تست هوش هیجانی EQ

با درود فراوان

با توجه به درخواست های مکرر دوستان گرامی در کلوب برای برگزاری تست هوش هیجانی ، پرسشنامه زیر در اختیار دوستان قرار می دهیم

همانطور که میدونید هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی (که ضریب آن با EQ نشان داده می شود) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است.

در پرسشنامه زیر به مولفه های زیر پاسخ داده می شود :

•    ضریب هوش هیجانی درون فردی (Intra Personal EQ) :

1.    خود آگاهی هیجانی:  توانایی آگاه بودن و فهم احساس خود
2.    عزت نفس: توانایی آگاه بودن از ادراک خود، پذیرش خود و احترام به خود
3.    خودشکوفایی: توانایی درک ظرفیت های بالقوه و انجام چیزی که ی توان انجام داد، تلاش برای انجام دادن و لذت بردن
4.    خود ابرازی: توانایی ابراز احساسات، باورها و افکار صریح و دفاع از مهارت های سازنده و بر حق خود
5.    استقلال: توانایی هدایت افکار و اعمال خود و آزاد بودن از تمایلات اجتماعی

•    ضریب هوش عاطفی بین فردی (Inter Personal EQ):

6.    همدلی: توانایی آگاه بودن و درک احساسات دیگران و ارزش دادن به آن
7.    مسئولیت پذیری اجتماعی: توانایی بروز خود به عنوان یک عضو دارای حس همکاری، موثر و سازنده در گروه
8.    روابط بین فردی: توانایی ایجاد و حفظ روابط رضایت بخش متقابل که به وسیله نزدیکی عاطفی، صمیمیت، محبت کردن و محبت گرفتن توصیه می شود.

•   ضریب هوش عاطفی مدیریت استرس (Stress Management EQ):

9.    تحمل فشار روانی: توانایی مقاومت کردن در برابر رویدادها، موقعیت های فشار آوردن هیجانات قوی، بدون جادادن و یا رویارویی فعال و مثبت با فشار
10.    کنترل تکانش: توانایی مقاومت در برابر یک تکانش، سایق یا فعالیت های آزمایشی و یا کاهش آنها، بدون جا زدن و یا رویاروی فعال و ثبت با فشار.

•     ضریب هوش عاطفی توان سازگاری (Adaptability EQ) :

11.    واقع گرایی: توانایی سنجش و هماهنگی، بین چیزی که به طور هیجانی تجربه شده و چیزی که بطور واقعی وجود دارد.
12.    انعطاف پذیری: توانایی سازگار بودن افکار و رفتار با تغییرات محيط و موقعیت ها.
13.    حل مساله: توانایی تشخیص و تعریف مشکلات، به همان خوبی خلق کردن و تحقق بخشیدن راه حل های موثر و بالقوه.

•    ضریب هوش عاطفی خلق عمومی (General Mood EQ):

14.    خوش بینی: توانایی زیرکانه نگاه کردن به زندگی و تقویت نگرشهای مثبت، حتی در صورت بروز بدبختی و احساسات منفی.
15.    شادمانی: توانایی احساس خوشبختی کردن با زندگی خود، لذت بردن از خود و دیگران، داشتن احساسات مثبت، صریح، مفرح و شوخ

نحوه پاسخ گویی :

پاسخ ها شامل پنج گزینه های زیر میگردد
  الف: کاملاً موافقم     ب: موافقم    ج: تاحدودی   د: مخالفم   و: کاملاً موافقم

شما میتوانید با ذکر شماره سوال، گزینه مورد نظرتان را اعلام کنید
مثال :  1-الف  2-الف  3-ب و ...

در صورت تمایل میتوانید درخواست دهید که نتیجه به صورت پیام خصوصی برایتان ارسال گردد.

دوستان گرامی

چند نفر از دوستان عزیز در خصوص نتایج تست هوش هیجانی سوالاتی مطرح کردن، که در اینجا توضیح مختصری میدهم ، شاید سوال دیگر دوستان نیز باشد.

نمراتی که زیر 15 هستند نشاندهنده سطحی ضعیف ، نمرات 15 تا 20 سطح متوسط ، نمرات 20 تا 25 نشاندهنده سطح خوب و نمرات  25 تا 30  نشاندهنده سطحی عالی از خرده آزمون مورد نظر است.

به سطوح ضعیف بهتر است رسیدگی شود، چراکه نشاندهنده ضعف هیجانی است و ممکن است آسیب رسان باشد.

سطوح متوسط را می توان تقویت کرد تا عملکردی بهتر داشته باشند.

شاد باشید

1.ب
2.ج
3.ب
4.د
5.الف
6.الف
7.الف
8.الف
9.ب
10.ب
11.ج
12.و
13.الف
14.الف
15.د
16.و
17.و
18.د
19.ج
20.و
21.ج
22.ج
23.الف
24.ج
25.ب
26.ب
27.د
28.ب
29.الف
30.الف
31.ج
32.الف
33.و
34.ب
35.ج
36.و
37.و
38.الف
39.ب
40.د
41.و
42.الف
43.ب
44.ب
45.و
46.ب
47.الف
48.د
49.ب
50.ج
51.ب
52.ج
53.الف
54.ب
55.ب
56.ب
57.ب
58.ج
59.ب
60.و
61.ج
62.الف
63.ج
64.ج
65.ج
66.ب
67.ج
68.ب
69.بد
70.ج
71.ج
72.و
73.الف
74.ب
75.و
76.ب
77.ب
78.د
79.ج
80.ج
81.ج
82.د
83.الف
84.ج
85.الف
86.ج
87.ج
88.الف
89.ب
90.و

1-ب
2-و
3-الف
4-الف
5-الف
6-ب
7-ب
8-الف
9-الف
10-الف
11-د
12-د
13-ب
14-ج
15-و
16-ب
17-و
18-و
19-و
20-و
21-الف
22-د
23-ج
24-الف
25-الف
26-و
27-ج
28-الف
29-الف
30-الف
31-ب
32-الف
33-و
34-د
35-و
36-و
37-د
38-الف
39-الف
40-و
41-و
42-الف
43-الف
44-ب
45-د
46-الف
47-ب
48-و
49-ب
50-و
51-الف
52-ب
53-الف
54-الف
55-ب
56-د
57-ب
58-ج
59-ب
60-الف
61-و
62-ب
63-د
64-و
65-ب
66-الف
67-ج
68-الف
69-الف
70-الف
71-د
72-و
73-ب
74-ب
75-و
76-الف
77-و
78-و
79-و
80-و
81-و
82-ج
83-الف
84-و
85-الف
86-د
87-و
88-ب
89-الف
90-د

1.الف
2.د
3.ج
4.ب
5.الف
6.ب
7.ج
8.ج
9.ب
10.ج
11.و
12.د
13.الف
14.ب
15.ج
16.ب
17.د
18.ب
19.و
20.ج
21.ب
22.ج
23.ب
24.ج
25.ب
26.ج
27.د
28.الف
29.الف
30.ج
31.ج
32.ب
33.ب
34.د
35.د
36.د
37.ب
38.ب
39.ج
40.د
41.د
42.الف
43.ب
44.ج
45.ب
46.ج
47.ج
48.ج
49.ب
50.د
51.ج
52.ب
53.ب
54.ج
55.د
56.د
57.الف
58.د
59.ج
60.د
61.ج
62.ب
63.ب
64.ج
65.الف
66.ب
67.د
68.ج
69.ب
70.ب
71.د
72.د
73.الف
74.الف
75.ج
76.ج
77.د
78.ب
79.د
80.ج
81.د
82.ج
83.ج
84.د
85.ب
86.د
87.د
88.الف
89.الف
90.ج

1-الف
2-د
3-ج
4-ج
5-ب
6-ب
7-ج
8-ج
9-ج
10-ب
11-چ
12-ج
13-ب
14-الف
15-ب
16-ب
17-و
18-د
19-ج
20-د
21-الف
22-ب
23-ب
24-ب
25-الف
26-د
27-ج
28-ب
29-الف
30-ب
31-ب
32-ب
33-د
34-ج
35-د
36-ج
37-د
38-ب
39-ب
40-و
41-د
42-ج
43-ب
44-ب
45-ج
46-ج
47-ب
48-ب
49-ج
50-د
51-ج
52-ج
53-ب
54-ب
55-ب
56-ح
57-ج
58-ج
59-ج
60-ج
61-ج
62-ب
63-د
64-ج
65-ب
66-ج
67-د
68-الف
69-ج
70-ج
71-ج
72-ج
73-الف
74-ب
75-ب
76-ب
77-د
78-د
79-ج
80-د
81-و
82-ب
83-الف
84-د
85-ب
86-ج
87-د
88-ب
89-ب
90-د

سلام. خیلی از مطلب زیباتون سپاس گذارم
1. الف
2. د
3. ج
4. ب
5. ب
6. ب
7. ب
8. ب
9. ب
10. ب
11. ج
12. ج
13. الف
14. ب
15. ج
16. الف
17. و
18. ج
19. د
20. د
21. ج
22. ج
23. ب
24. ب
25. ب
26. ج
27. ج
28. الف
29. ب
30. ج
31. ب
32. ب
33. د
34. د
35. د
36. د
37. د
38. ب
39. ب
40. د
41. ج
42. ب
43. د
44. ب
45. ج
46. الف
47. ب
48. د
49. ب
50. و
51. ب
52. د
53. ب
54. ب
55. ج
56. ج
57. ج
58. د
59. ج
60. ج
61. و
62. ج
63. د
64. ج
65. ج
66. ب
67. د
68. د
69. ب
70. ج
71. ج
72. د
73. ب
74. ب
75. ج
76. الف
77. د
78. د
79. د
80. د
81. د
82. ج
83. ب
84. و
85. ب
86. ج
87. د
88. ب
89. ب
90. ج

1-الف 2-ج 3-الف 4-د 5-ب 6-ب 7-ب 8-د 9-د
10-د 11-ج 12-ب 13-الف 14-ب 15-ج 16-ب 17-د 18-د
19-ج 20د 21-ج 22-ب 23-الف 24-ج 25-ب 26-د 27-ج
28-الف 29-الف 30-الف 31-ب 32-د 33-و 34-ج 35-د 36-و
37-ج 38-الف 39-ج 40-ج 41-ج 42-الف 43-ب 44-الف 45-د
46-ج 47-ب 48-ج 49-ج 50-و 51-الف 52-د 53-د 54-ب
55-ب 56-ج 57-ب 58-د 59-الف 60-ج 61-ج 62-و 63-ب
64-ب 65-ب 66-ب 67-د 68-د 69-د 70-ج 71-د 72-د
73-ب 74-الف 75-ب 76-ج 77-ج 78-ج 79-ج 80-د 81-و
82-ج 83-الف 84-د 85-ج 86-ج 87-و 88-الف 89-الف 90-ج

1ب
2و
3ب
4ب
5ب
6ب
7ج
8الف
9الف
10ب
11د
12و
13الف
14ب
15د
16ب
17و
18و
19ب
20ب
21و
22ج
23الف
24ب
25الف
26الف
27د
28الف
29الف
30ب
31الف
32الف
33ج
34د
35الف
36د
37د
38الف
39ب
40ب
41الف
42ج
43ب
44الف
45ب
46الف
47د
48د
49الف
50و
51ب
52ج
53الف
54الف
55ب
56د
57ب
58د
59ب
60الف
61و
62الف
63ج
64ب
65ب
66د
67ج
68الف
69ب
70ب
71د
72و
73الف
74ب
75د
76الف
77ج
78ب
79ج
80الف
81ج
82الف
83الف
84و
85الف
86د
87و
88الف
89الف
90ج
اگه میشه جوابشو به این ادرس ارسال کنید E.mail: behzad_dadashi@yahoo.com

1-الف
2-ج
3-ج
4-ج
5-ج
6-د
7-الف
8-ج
9-ج
10-ب
11-ج
12-د
13-الف
14-ج
15-ج
16-الف
17-د
18-د
19-د
20-د
21-ج
22-ج
23-ب
24-ج
25-ب
26-ج
27-د
28-الف
29-ب
30-ب
31-ب
32-ج
33-د
34-الف
35-ج
36-ج
37-د
38-ج
39-ب
40-ج
41-ج
42-ج
43-ب
44-ب
45-د
46-ب
47-ج
48-د
49-د
50-د
51-ج
52-و
53-ب
54-ب
55-ب
56-ب
57-ج
58-د
59-ج
60-ج
61-د
62-ج
63-د
64-د
65-ج
66-د
67-و
68-ج
69-ب
70-ب
71-ج
72-ج
73-ب
74-ب
75-ج
76-ب
77-ج
78-د
79-الف
80-ج
81-ج
82-ج
83-ب
84-د
85-ج
86-ج
87-ج
88-ب
89-الف
90-ج

1 الف 2 و 3ب 4ج 5ب 6 الف7 الف 8ج 9 الف 10 الف 11 و 12 الف 13الف 14الف 15د 16 ب 17و 18 و 19 د 20 ب 21 د 22 د 23 ب 24 ب 25 ب 26و 27د 28 الف 29 الف 30 ب 31 ب 32 الف 33 و 34 و 35 د 36 د 37 د 38 ج 39 ج 40 د 41 الف 42 ب 43 الف 44 الف 45 ج 46 الف 47 الف 48 و 49 ب 50 و 51 الف 52 د 53 الف 54 ب 55 ب 56 و 57 ج 58 ج 59 ب 60 ج 61 د 62 الف 63 د 64 د 65 الف 66 الف 67 و 68 الف 69 الف 70 الف 71 د 72 د 73 الف 74 الف 75 و 76 الف 77 و 78 و 79 و 80 و 81 و 82د 83 الف 84 الف 85 ج 86 و 87 و 88 الف 89 الف 90 و

دوستان عزیز
ممنون از وقتی که گذاشتین
در اولین فرصت نتیجه را اعلام خواهم کرد

شاد باشید

1- الف 2- ب 3-الف 4-ج 5-ج 6-الف 7-ب 8-9-10-11-الف 12-ب 13-الف 14-ب 15-ب 16-الف 17-و 18-ج 19-ب 20-و 21-ج 22-ج
23-24-25-الف 26-27-ب 28-29- الف 30-31-ب 32-الف 33-34-و 35-36-ج 37-ب 38-الف 39-40-ج 41-د 42-الف 43-44-ج 45-د
46-ب 47-الف 48-و 49-ب 50-و 51تا56-الف 57-ب 58-و 59تا62-ب 63-ج 64-ب 65-66-الف 67-و 68-69-الف 70-71-ب 72-ج 73-الف 74-ب 75-و 76-ب 77-78- الف 79-ب 80-و 81-ب 82-د 83-الف 84-و 85-ب 86تا89- الف 90-ب

هیشکی نظری نداره

1-الف
2-ب
3-ج
4-ج
5-ب
6-ب
7-ب
8-الف
9-ج
10-ج
11-د
12-ج
13-ب
14-ب
15-د
16-ج
17-د
18-ج
19-ب
20-د
21-الف
22-ب
23-ب
24-ج
25-ب
26-د
27-ب
28-ب
29-الف
30-ج
31-ب
32-ج
33-د
34-الف
35-د
36-ب
37-ج
38-الف
39-ج
40-د
41-و
42-ج
43-ج
44-ب
45-د
46-ب
47-ج
48-ب
49-ج
50-ب
51-ب
52-ج
53-الف
54-الف
55-د
56-ب
57-ج
58-د
59-ب
60-د
61—الف
62-ب
63-د
64-ب
65-الف
66-ج
67-د
68-ج
69-ج
70-ج
71-د
72-ب
73-الف
74-ب
75-ج
76-ج
77-ب
78-ج
79-ب
80-ب
81-ج
82-ب
83-ب
84-ب
85-ج
86-د
87-ب
88-الف
89-ب
90-ج

1-الف

2-ج

3-ج

4-ج

5-ب

6-الف

7-ج

8-ج

9-ج

10-ب

11-ج

12-ج

13-الف

14-ب

15-ج

16-ج

17-ج

18-د

19-ج

20-د

21-د

22-ب

23-الف

24-الف

25-ب

26-ج

27-ج

28-الف

29-الف

30-ب

31-ج

32-ج

33-و

34-ج

35-د

36-و

37-و

38-ج

39-الف

40-د

41-ب

42-ب

43-و

44-الف

45-ج

46-الف

47-ج

48-الف

49-ج

50-ب

51-الف

52-د

53-ب

54-ب

55-ب

56-ج

57-ب

58-د

59-الف

60-ج

61-ج

62-د

63-د

64-ج

65-ب

66-الف

67-د

68-الف

69-ب

70-ب

71-ب

72-ج

73-الف

74-الف

75-ب

76-ب

77-ج

78-د

79-د

80-د

81-د

82-د

83-ب

84-و

85-د

86-ب

87-ج

88-الف

89-الف

90-ج

آقای شاهرخی عزیز



ضریب هوش هیجانی درون فردی (Intra Personal EQ) :

1. خود آگاهی هیجانی: توانایی آگاه بودن و فهم احساس خود(24 از 30)

2. عزت نفس: توانایی آگاه بودن از ادراک خود، پذیرش خود و احترام به خود (24 از 30)

3. خودشکوفایی: توانایی درک ظرفیت های بالقوه و انجام چیزی که ی توان انجام داد، تلاش برای انجام دادن و لذت بردن ( 22 از 30)

4. خود ابرازی: توانایی ابراز احساسات، باورها و افکار صریح و دفاع از مهارت های سازنده و بر حق خود(29 از 30)

5. استقلال: توانایی هدایت افکار و اعمال خود و آزاد بودن از تمایلات اجتماعی (24 از 30)

• ضریب هوش عاطفی بین فردی (Inter Personal EQ):

6. همدلی: توانایی آگاه بودن و درک احساسات دیگران و ارزش دادن به آن(26 از 30)

7. مسئولیت پذیری اجتماعی: توانایی بروز خود به عنوان یک عضو دارای حس همکاری، موثر و سازنده در گروه (26 از 30)

8. روابط بین فردی: توانایی ایجاد و حفظ روابط رضایت بخش متقابل که به وسیله نزدیکی عاطفی، صمیمیت، محبت کردن و محبت گرفتن توصیه می شود.(29 از 30 )

• ضریب هوش عاطفی مدیریت استرس (Stress Management EQ):

9. تحمل فشار روانی: توانایی مقاومت کردن در برابر رویدادها، موقعیت های فشار آوردن هیجانات قوی، بدون جادادن و یا رویارویی فعال و مثبت با فشار(17 از 30)

10. کنترل تکانش: توانایی مقاومت در برابر یک تکانش، سایق یا فعالیت های آزمایشی و یا کاهش آنها، بدون جا زدن و یا رویاروی فعال و ثبت با فشار.(18 از 30)

• ضریب هوش عاطفی توان سازگاری (Adaptability EQ) :

11. واقع گرایی: توانایی سنجش و هماهنگی، بین چیزی که به طور هیجانی تجربه شده و چیزی که بطور واقعی وجود دارد.(23 از 30 )

12. انعطاف پذیری: توانایی سازگار بودن افکار و رفتار با تغییرات محيط و موقعیت ها.(26 از 30 )

13. حل مساله: توانایی تشخیص و تعریف مشکلات، به همان خوبی خلق کردن و تحقق بخشیدن راه حل های موثر و بالقوه.(19 از 30 )

• ضریب هوش عاطفی خلق عمومی (General Mood EQ):

14. خوش بینی: توانایی زیرکانه نگاه کردن به زندگی و تقویت نگرشهای مثبت، حتی در صورت بروز بدبختی و احساسات منفی.( 25 از 30 )

15. شادمانی: توانایی احساس خوشبختی کردن با زندگی خود، لذت بردن از خود و دیگران، داشتن احساسات مثبت، صریح، مفرح و شوخ (25 از 30)

نمره هوش هیجانی شما 353 از 450 می باشد.

شادمان باشید

1- الف

2- و

۳- ج

4- ج

5- الف

6- ب

7- ب

۸- ب

9- ج

10- ج

۱۱- د

12- د

13- ب

۱۴- ب

15- ج

16- الف

17- و

18- ج

19- د

20- د

21- و

22- ج

23- ج

24- د

25- ب

26- ج

27- ب

28- ب

29- الف

30- ب

31- الف

32- د

33- و

34- ب

35- ج

36- د

37- ج

38- ج

39- ج

40- د

41- د

42- د

43- ج

44- ب

45- د

46- الف

47- ب

48- الف

49- ج

50- و

51- ب

52- د

53- ب

54- ب

55- د

56- ج

57- ب

58- د

59- ب

60- د

61- الف

62- د

63- د

64- ب

65- ج

66- ب

67- د

68- د

69- د

70- ب

71- د

72- د

73- الف

74- الف

75- ب

76- الف

77- ج

78- د

79- ب

80- ب

81- د

82- ج

83- د

84- د

85- ب

86- د

87- ج

88- الف

89- الف

90- ب