برای انجام دادن تکالیف این مدلی خوابیدن شاید واسه تنوع بد نبشاه امــــا اکر برای طولانی مدت عادت بشه خیل یبده و برای مهره های کمر خیلی ضرر داره
در حال بارگذاری...