سوسن نوشت:برای انجام دادن تکالیف این مدلی خوابیدن شاید واسه تنوع بد نبشاه امــــا اکر برای طولانی مدت عادت بشه خیل یبده و برای مهره های کمر خیلی ضرر داره 😊سورسافزودن عکسثبت نظربازگشت به تاپیک
