پرسش ها متداول
پرسش و پاسخ - پیرامون بلوغ دختران
چرا دوره بلوغ داریم ؟
بلوغ روند طبیعی رشد است. تمام تغییراتی که در این دوره پیش می آید برای گذر از مرحله دختر بچگی به مرحله زنانگی است.
عادت ماهانه چیست؟
دوره ای است که طی آن مقداری مایعات از جمله خون ، از طریق واژن از بدن خارج میشوند. بیشتر زنان در هر ماه یکبار عادت ماهانه میشوند.معمولا فاصله بین عادت های ماهانه بیست و هشت روز است اما دوره های 21 تا 35 روزه نیز طبیعی محسوب میشوند.عادت ماهانه معمولا بین سه تا هفت روز ادامه دارند. ممکن است دو سال طول بکشد تا دوره های عادت ماهانه منظم شود. اکثر دخترها اولین عادت ماهانه خود را بین ده تا شانزده سالگی تجربه میکنند.
آیا برای همیشه عادت ماهانه میشوم ؟
خانم ها از دوره بلوغ تا حدود پنجاه سالگی عادت ماهانه میشوند. در حوالی این سن بدن آن ها با تغییر دیگری به نام یائسگی روبرو میشود در این زمان تخمدان ها از تخمک گزاری باز می ایستد و دوره قاعدگی تمام میشود .
آیا عادت ماهانه نوعی بیماری محسوب میشود؟
ابدا اینطور نیست . عادت ماهانه نوعی امری طبیعی و معمولی است و برای همه ی زنان اتفاق می افتد . عادت ماهانه علامت سلامت بدن شما و کارکرد درست آن است در هر حال ، اگر عادت ها ماهانه شما شکل منظمی پیدا نمیکند یا هر بار مقدار زیادی خون از دست می دهید یا درد بسیار زیادی دارید به پزشک مراجعه کنید.
آیا میتوانم در دوره عادت ماهانه به حمام بروم؟
بعضی معتقدند که شستن موها یا بدن در دوره ی عادت ماهانه کار غلطی است اصلا اینطور نیست شستن بدن همیشه خوب است بخصوص در طول دوره عادت ماهانه تا تمیز و پاکیزه بمانید.
از کجا متوجه میشوم که زمان عادت ماهانه ام نزدیک شده است ؟
بدن شما با راسال علائمی آغاز زمان عادت ماهانه را اعلام میکند ( هرجند که شاید همه این علامت ها را نداشته باشند) سینه های شما بزرگتر شده و دردناک میشوند ممکن است احساس خستگی کنید.
شاید کمی عصبی و زود رنج شوید یا ممکن است در ناحیه شکم درد داشته باشید .
چگونه به مادرم بگویم که عادت ماهانه ام شروع شده است؟
از این کار خجالت نکشید و نگران نباشید ، به خاطر داشته باشید که مادر شما هم عادت ماهانه میشود و در هر آنچه لازم باشد میتواند به شما کمک کند. کافی است موضوع را با او درمیا ن بگذارید او هم برای شما نوار بهداشتی فراهم میکند.
آیا کارهایی هست که باید از انجام دادن آنها در طول عادت ماهانه خودداری کنیم ؟
خیر، عادت ماهانه بخشی از روند طبیعی زندگی سالم و معمولی یک زن است . این امر شما را از انجام های کارهای معمولی و همیشگیتان باز نمیدارد . شما میتوانید مثل همیشه به مدرسه بروید، ورزش کنید و یا هر کار دیگری که مایل هستید انجام دهید .ولی قبل از آن با والدین خود مشورت کنید تا از رضایت آن ها مطمئن شوید.
آیا کسی متوجه میشود که من عادت ماهانه هستم ؟
خیر ، مگر اینکه خودتان بگویید.
منبع : کتاب من یک خانمم گردآورنده : کلوب مدرسه آنلاین
۱۵٫۹m
۳٫۹m
۱۰٫۴m
۲٫۲m