مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

زنبق : 
سلام مشاور جان
یکی از دوستای من که با هم صمیمی هستیم چند وقتیه که از مسایل شخصی و خانوادگیشون میاد پیش من درد دل میکنه . من اولا به حرفاش گوش می کردم و آرومش می کردم اما الان احساس میکنم یه چیزایی که میگه توم تاثیر منفی میذاره و ناراحتم میکنه خیلی به حرفاش فکر میکنمچکار کنم که دیگه این حرفارو به من نگه نمی خوام ناراحت بشه یا دوستیمون بهم بخوره اما واقعا دیگه نمی تونم حرفاشو بشنوم

با درود دوست گرامی

توجه شما به دوستتان و گوش شنوا بودنتان قابل تحسین است اما همانطور که فرمودید تا زمانی این کار مفید است که به شما و زندگیتان لطمه ایی وارد نشود. گاهاً تکرار مسائل برای خود فرد نیز آسیب زننده است. میداند گوشی برای شنیدن و درد و دل کردن دارد ، پس مشکلات را ولو بسیار کهنه و قدیمی، بارها و بارها تکرار میکند تا آرام شود ، غافل از اینکه با تکرار فقط باعث تازه کردن زخم خود میشود. بنابراین با جلوگیری از بیان مسائل به او نیز کمک بسیاری خواهید کرد.

در عین صمیمیت میتوان با بیان جملاتی بازدارند مثل "اشکالی نداره عزیزم، فراموش کن،  اهمیت نده، بیخال باش و ... " مانع ادامه صحبت شوید و یا موضوع را با شوخی تمام کنید و بحثی جدید شروع کنید (موضوع بحث را تغییر دهید) با این روشها او متوجه میشود که نباید برای مسائل اهمیت قائل باشد و به مرور زمان ، کمتر و کمتر بازگو خواهد کرد (حتی در ذهن خودش)

شاد باشید