مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

گوهرتاش : 
سلام برای بالا بردن حافظه کوتاه مدت چکار باید کرد؟

با درود دوست گرامی

راههای متفاوتی برای افزایش عملکرد مغز در بخاطر سپردن مطالب و موارد روزانه وجود دارد.

نشانه گذاری یکی از روشهای کارآمد است. برای مثال امروز "سه کار میبایست انجام دهم" یا علامت گذاری برای موردی خاص مثل رنگ ، حرف اول و ... ! تشبیه نیز روش دیگری است که میتوان با تشبیه کردن شیء یا کار مورد نظر به مسئله ایی آشنا آنرا بخاطر سپرد.

بطور کل بکارگیری هرچه بیشتر مغز موجب افزایش عملکرد آن خواهد شد.

شاد باشید