مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

سوال :

سلام خدمت شما
دخترم 10 سالشه و همراه با من یک فیلم تخیلی ترسناک دید و از اون به بعد خیلی میترسه حتی تو خونه تنها توی اتاقش یا دستشویی نمیره و من باید همراهش باشم. چیکار کنم که ترسش تموم بشه؟

پاسخ:

با درود دوست عزیز
رهایی از ترس کمی زمان بر است. برای درمان آن پیشنهاد میکنم در ابتدا با او بسیار جدی ولی صمیمی صحبت کنید، بپرسید نگرانی هایش چیست، سعی کنید با روشی منطقی آنها را حل کنید، و پس از آن ، زمانهایی که میترسد با محبت کلامی او را همراهی نکنید، وانمود کنید که ترسش غیر منطقی است، مثلا خودش باید به دستشویی برود و در اتاقش مورد نگران کننده ایی وجود ندارد. به او زمان بدهید تا با این قضیه کنار بیاید ، در صورت طولانی شدن یا سخت شدن شرایط زندگی به روانشناس متخصص در زمینه کودک مراجعه کنید.
شاد باشید