مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

لیلا - : 
سلام و خسته نباشید
یکی از دوستان من یه دختر 2 ساله داره که به شدت در مقابل خوابیدن مقومت میکنه . ساعت 2 صبح هم که باشه گریه میکنه که تورو خدا نخوابیم بیدار باشیم. مامانش خیلی با حوصله س و پا به پاش میشینه تا خودش از خستگی غش کنه . از من خواست که از شما بپرسمکه آیا این مساله به همین منوال پیش بره خود ب خود درست میشه یا باید کاری بکنن؟

با درود دوست گرامی

مشکلات خواب در این سن ، امری طبیعی است. اما علت این مشکل و نوع برخورد والدین بسیار مهم است.

- اگر کودک به دلیل علاقه به بازی کردن و سرگرم بودن ، از خوابیدن ممانعت میکند، میبایست قانونی برای خواب درنظر گرفت و تمام افراد خانه از آن پیروی کنند، اینکه مادر پا به پای او بیدار میماند به این معنی را میرساند که کارت اشتباه نیست و میتوانی هر زمان که دوست داری بخوابی ... چند شب اول کودک مقاومت میکند، با گریه و ... سعی بر ایستادگی دارد اما با اقتدار والدین ، منظم خواهد شد.

- مصرف مواد غذایی بی خواب کننده و انرژی دهنده مانند شکلات نیز در بی خوابی کودکان بسیار موثر است.

- اگر مشکل کودک ترس است ، در این صورت میتوان با راهکار هایی همچون روشن گذاشتن چراغ کم نور، خواندن کتاب داستان و ... او را در بخواب رفتن یاری کرد. اما در صورتی که علت گریه های وی ترس شدید است، بهتر است با روانشناس متخصص کودکان مشورت کنید.

شاد باشید.