مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

سلام
چقدر خوشحالم که با این سایت آشنا شدم
واقعا نیاز به مشاوره دارم
من الان مدتیه که صبح ها به سختی از خواب بیدار میشم . خیلی بی فکر و سرسری یه تیپ لباسی می پوشم و میام سرکار. توی کار هم دیگه مثل قبل خلاقیت و هیجانی ندارم فقط کارهایی که بهم محول شده رو انجا میدم بعد ساعت شماری میکنم که ساعت 4 بشه و برم خونه
حالا انگار قراره خونه چه کارهای مهیجی انجام بدم!!!!!!!!!!!!! بعد از نهار که انقدر خوابم میگیره که واقعا عذاب میکشم. توی تاکسی تا برسم خونه هم دارم چرت میزنم.
تازه بدتر اینکه وقتی میرسم خونه اول یه چیزی می خورم بعد میرم می خوابم. بعد از یکی دو ساعت بیدار میشم با گوشیم بازی می کنم بعد دوباره می خوابم تا صبح که بیدار شم و برم سر کار. الان 2 ، 3 ماهه برنامه ی من این شده. دارم چاق میشم . انگار هرچقدر می خوابم بازم کمه و بدنم خواب بیشتری نیاز داره! روزا ساعت شماری می کنم که کارم تموم شه شنبه ها روز شماری میکنم 5 شنبه شه آخر هفته ها هم هیچ کار مفیدی نمیکنم. دلیل این تغییرات نمی فهمم چرا من اینجوری شدم ؟ لطفا کمکم کنید حالم بهتر بشه زندگیم رنگ بگیره...........