
مامان هانی :
سلام مشاور مهربون
همسر یکی از دوستانم سال گذشته به رحمت خدا رفت و دوست من تمام این یک سال علاوه بر اینکه خیلی عذاب کشید از غم ازدست دادن شوهرش خیلی هم اضطراب داره که نکنه پدرشوهرش حضانت پسرشو ازش بگیره . دیوانه وار استرس میکشه و من میبینم که چقدر اذیت میشه در این مواقع من به عنوان دوست خیلی صمیمیش چطور می تونم بهش کمک کنم و اگر حتی خدایی نکرده این اتفاق افتاد چه جوری می تونم آرومش کنم؟

با درود دوست عزیز
حمایت و پشتیبانی شما به دوستتان ستودنی است و از وقوع چنین اتفاقی بسیار متاسفم.
اضطراب و نگرانی در این شرایطی امری طبیعی است، درصورت ایجاد اخلال در زندگی او (کارهای روزمره، خواب، خوراک، شرایط فیزیکی و ...) حتما ایشان را نزد روانشناس ببرید. اما اینکه شما بعنوان دوست چه کمکی میتوانید به ایشان کنید، بهترین کار،شنونده بودن است، شنونده ایی که قضاوت نمی کند و فقط گوشی است برای حرفهای او. با پیدا کردن راهکارهای منطقی نیز میتوانید به او کمک کنید، چراکه در چنین شرایطی افراد نمیتوانند منطقی و دقیق فکر کنند. سرگرم کردن و به وجود آوردن تفریحات ساده نیز کمک کننده خواهد بود.
زندگیتان پر از آرامش