مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

با درود دوست عزیز



بهترین روش برای کنار گذاشتن ترس در کودکی، ایجاد اعتماد بنفس است که این از طریق کاهش وابستگی امکان پذیر خواهد بود. برای کاهش وابستگی در بخش مشاوره تحصیلی توضیحاتی به شما داده شد ، اما برای کاهش ترس وی از دستشویی رفتن میبایست مراحل زیر را انجام دهید:

- پشت در بایستید ، در دستشویی نیمه بسته باشد و به او اطمینان دهید که پشت در ایستاده اید.

- در نیمه بسته باشد و شما از فاصله دورتری حواستان به وی باشد و بازهم به او اطمینان دهید که از فاصله کمی دورتر مراقب او هستید.

- در مکانی دیگر از خانه باشید، در نیمه بسته و به او اطمینان دهید اگر صدایتان کند خواهید شنید.

- در بسته و مرحله قبل را انجام دهید.

هر کدام از مراحل فوق را میتوانید دو هفته انجام دهید و سپس به مرحله بعدی بروید، همچنین این روش را برای بازی کردن در اتاقش نیز بکارگیرید.



موفق باشید.