مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی - مشاوره تربیتی

با درود فراوان خانم مروارید



 اگر این مشکل فقط در روزهای تعطیل به وجود میاد، بسیار طبیعی است و باید بخاطر داشته باشیم که نمیشود از کودکان انتظار داشت زمانی که مهمان در منزل هست ( اصطلاحاً دور و وره کودک شلوغه ) بخوابد.



 اگر این مشکل همیشگی است بهتر است که بسته به سن فرزندتون ( مقدار ساعت خواب مورد نیازش) ساعت مشخصی برای خواب در روزهای غیر تعطیل تعیین کنید و او را مقید کنید حتما در همان ساعت به تخت برود (ممکن است در روزهای اول در آن ساعت خوابش نبرد یا مقاومت کند، اما به مرور زمان عادت میکند. شما با قاطعیت برخورد کنید) و البته شرایط مناسب برای خواب را هم فراهم کنید مانند سکوت ، نور مناسب و غیره.



شاد باشید