مشاوره آموزشی

سلام .

مهمترین عاملی که از خستگی و بی حوصله شدن جلوگیری میکنه ، داشتن انگیزه هستش. برای انگیزه داشتن هم باید هدف داشته باشی . اهدافت باید مشخص باشند .

هم اهداف بلند مدت ، هم اهداف میان مدت و هم اهداف کوتاه مدت .

اهدافت رو روی کاغذ بنویس و جلوی چشمت بذار . به اهدافت فکر کن .

من امسال تابستون به شاگردام این این برگه رو دادم و گفتم که پر کنن :

شما هم این کار رو بکن . خیلی تاثیر داره . در ضمن استراحت و تغذیه هم باید مناسب باشه که سر فرصت راجع به این موضوع صحبت خواهم کرد .