رضا صادق نژاد :
سلام و وقت بخیر
دبیرستانی ها که برای کنکور آماده می شوند مهم نتیجه امتحان است اما متاسفانه موردی را در خانواده داریم که بسیار بد امتحان است و استرس بر او غلبه می کند و نتیجه ی امتحان و آزمون هایش آنجه که باید باشد نیست و اعتماد بنفسش را بشدت کم کرده است. چه کمک ی می توان کرد؟
با درود دوست عزیز
با توجه به فشارهایی که بر روی نوجوانان دبیرستانی وجود دارد، تا حد زیادی اضطراب برای امتحان طبیعی است. برای کاهش این اضطرابها حمایت خانواده یکی از ماثرترین راهکارهاست. قوت قلبی که خانواده برای پشتیبانی از دانش آموز خود نشان میدهد موجب افزایش اعتماد بنفس او میگردد.
آسان گیری و نساختن یک غول وحشتناک از امتحان باعث میشود دانش آموز با آرامش بیشتری خود را برای امتحان آماده کند و با شکیبایی به سوالات پاسخ دهد.
در برخی از موارد علتهای دیگری در اضطراب دانش آموز دخیل میباشد که میتوان به کمک روانشناس این عوامل را شناسایی و از راهکار متناسب با وضعیت او بهره برد
پاینده باشید
۴٫۵m
۱۶٫۵m
۵٫۱m
۱۵٫۶m
۲۶٫۱m
۱۱٫۳m
۲۳٫۵m
۳٫۷m
۲٫۰m
۳٫۲m