ورزش و اعتماد بنفس بچه هامون

 ژیمیناستیک ورزشی عالی برای تناسب اندام است که قدرت بدنی، انعطاف پذیری، کنترل اعضا و عزت نفس را در کودکان بالا میبرد.

 هر چند ژیمیناستیک ورزشی انفرادی مانند هنرهای رزمی یا شناست، اما فوق العاده رقابتی است و برای کودکانی که از ورزش کردن در حضور دیگران ناراحت نمیشوند، عالی است.

 پرداختن به این ورزش برای کودکانی که نسبت به فرم بدن یا هماهنگی اعضا نگرانند، بویژه دختران، مشکل است.