کدام روش در ترک سیگار موفقیت بیشتری دارد؟
ترک ناگهانی و کامل سیگار
استفاده از داروها و مشاوره √
ترک ناگهانی سیگار برای بیشتر افراد موثر نیست. مطالعات نشان داده است که افرادی که از داروهای موجود در بازار برای ترک سیگار استفاده می کنند و همزمان از مشاوره نیزبهره می برند در ترک سیگار به صورت موفق تری عمل می کنند.
۱۵٫۹m
۳٫۹m
۱۰٫۴m