درمان ترس

جمله ی معروف پیشگری بهتر است از درمان نیز برای ترس صدق می کند. ترس در کودک و نوجوان بهتر است پیشگیری شود تا درمان اما حال که ترس از چیزی بوجود آمد درمانش چیست در اینجا به بررسی نظرات و تجربیات شما در درمان ترس می پردازیم .