انــار
این میوه خوشمزه مثل یک مخزن عالی آنتی اکسیدان است.از آب انار برای سالاد و چاشنی انواع غذاها می توانید استفاده کنید . فواید سلامتی :
طبق مطالعه انجام شده در UCLA
،آب انار بیشتر از شراب قرمز دارای آنتی اکسیدان است
منبع خوبی از ویتامین C و ویتامین B
در حال بارگذاری...
۴٫۵m
۱۶٫۵m
۵٫۱m
۲٫۰m
۲۶٫۱m
۱۱٫۲m
۱۵٫۶m
۲۳٫۵m
۳٫۲m
۳٫۷m