خواص میوه های فصل پاییز
گلابی
طعم شیرین و آبدار گلابی موجب محبوبیت آن در بین همه است، پختن گلابی می تواند عطر و طعم افسانه ای آن را بیرون بکشد ، بنابراین سعی کنید پخته آن را امتحان کنید. فواید سلامتی :
منبع خوبی از ویتامین C و مس
۴ گرم فیبر در هر وعده
۱۶٫۵m
۴٫۵m
۱۵٫۶m
۳٫۲m
۲۶٫۱m
۲٫۹m
۵٫۱m
۲٫۰m
۳٫۷m
۲۳٫۵m