خرید لوازم شنا

در کلاس آموزشی شنا سعی کنید بچه ها مجهز سرکلاس حاضر شوند تا با روحیه و اعتماد بنفس بالا حضور ذهن برای یادگیری را داشته باشند لازم نیست همه ی تجهیزات شنا یک شناگر حرفه ای را داشته باشند اما وسایل اولیه شخصی باعث اطمینان خاطر و تمرکز می شود.

خرید لوازم شنا

1- ساک شنا برای نگهداری لوازم شنای خریداری شده.

2- عینک شنا برای جلوگیری از ورود آب به چشم و باز نگه داشتن چشم ها در زیر آب و موقعیت سنجی و حفظ تعادل و یافتن مسیر.

3- کلاه شنا جهت حفظ بهداشت و نریختن موها بر روی صورت که باعث ترس و ایجاد خفگی می شود بنابراین بهتر است کاملا کلاه شنا موهای شما را در بر گیرد.

4- مایوی پسرانه و مایوی دحترانه رنگ های شاد که باعث انگیزه و شادی می شود.

5- حوله شخصی شنا

6- برس یا شانه جهت مرتب کردن موها پس از استخر

7- شامپوی سر و بدن جهت شستشوی کلر پس از استخر .

8- کرم نرم کننده بدن و دست و صورت پس از استخر

جهت خرید لوازم شنا به مراکز حرفه ای رجوع کنید و خرید خود را انجام دهید.

خرید اینترنتی لوازم شنا

ست کامل تجهیزات شنا دختران شامل : مایو ، ساک شنا ، کلاه ضد آب ، عینک و دماغ گیر و گوشی

ست کامل تجهیزات شنا پسران شامل : مایو ، ساک شنا ، کلاه ضد آب ، عینک و دماغ گیر و گوشی

مایو بزرگسالان - مایو زنانه - مایو مردانه - مایو پسرانه پادار ، مخصوص کودکان - مایو شنای دخترانه مخصوص کودکان - ساک شنا مخصوص کودکان - جلیقه شنای بادی مخصوص کودکان - عینک ضد بخار شنا با پین مخصوص ، جهت راحتی روی بینی - کفی شنا arena سایز متوسط - تجهیرات شنا - کمک آموزشی شنا - کمربند شنا آب درمانی ورزش در آب - فین شنا - دمبل آبی شنا - دو قلو شنا فومی - تخته شنا - کتاب آموزش شنا

یکی از مشکلاتی که بچه ها باهاش روبرو هستن کلاه شنا هست که نمیدونن چطور سرشون بگذارن تا موهاشون در نیاد؟

 خرید عینک طبی شنا در لوازم شنای افرادی که ضعف بینایی دارند و عینک استفاده می کنند.

عینک طبی شنا برای کسانی که چشم شان ضعیف است و در عین حال علاقه ی زیادی به شنا کردن دارند ، وجود دارد:

که کاملا شبیه عینک شناست فقط عدسی هایی از جنس پلی کربنات دارد که هماهنگ با نمره چشم شما است و بسیار مقاوم و نشکن هستن و پشتش هم یک کش پلاستیکی برای تثبیتش دارد.

بهتر است اگر شما چشمتون ضعیف است و از لنز استفاده می کنید توی استخر یا دریا اصلا از لنز استفاده نکنید و عینک شنای طبی را تهیه نمایید که هم سالم است هم زیبا.

لنز در آب باعث می شود همراه کثیفی استخر و دریا چشم شما را دچار عفونت نماید.

کسایی که نزدیک بین هستن عینک طبی شنا در استخر براشون خیلی مناسب و کارآمد هست چون باعث می شه افرادی که از روبرو میان رو ببینندو دیوار و کف استخر رو هم شناسایی کنند.

نکته : در انتخاب عینک طبی شنای خود دقت کنید که کاملا دور چشم شما را پوشش دهد تا آب داخل آن نفوذ نکند چون باعث سوزش و اختلال در دید می شود و اگر دنبال عینک طبی شنای استاندارد هستید باید ضد بخار باشد و هنگام شنا بخار نکند.

سلام خانم یزدی

بله اکثرا کلاه شنا را بگونه ای استفاده می کنند که کلاه شنا از سر در میاد مخصوصا کسانی که موهای سرشان بلند و پر هست .

طریقه صحیح استفاده کلاه شنا :

کلاه شنا را به گونه ای روی سر بگذارید که خط کلاه شنا در راستای فرق سر باشد نه عمود برآن ، برای این کار کلاه شنا را رو به روی خود به گونه ای بگیرید که خط کلاه شنا مستقیم رو به روی شما باشد ، دست های خود را درون کلاه شنا کرده ، انگشتان خود را باز کنید و کف دست ها را از هم دور کنید تا بتوانید سر خود را جایگزین دست ها در کلاه شنا نمایید ، سپس موهای خود را به آرامی  در کلاه شنا جا داده ، معمولا از بالای کلاه شنا مقداری اضافه می آید که احتمالا هوا رفته شما آن را هم فشار دهید تا پایین بیاد و کاملا روی سر شما جا بیفتد .

به بچه ها هم از همان آغاز آموزش دهید تا وقت زیادی توی استخر تلف نکنند برای آماده شدن تا از کلاس جا بمونند. هم اینکه کمتر کلاه شنای شما پاره میشود

نکته : بهتر است قبل از استفاده از کلاه موهای خود را خیس کنید تا کلاه راحت تر بسرتان برود.

همانطور که در عکس زیر می بینید کلاه شنا و عینک شنا، برای حفظ تمرکز و محافظت از قسمت های حساس بدن را انجام میدهد در عین حال استحکاک بدن با آب را کاهش می ددهد و سرعت پیشروی را بالا می برد.




کلاه شناهایی که پارچه ای هستند برای بچه های مبتدی مناسب است اما اگر شما تصمیم دارید در این رشته پیشرفت کنید بهتر است از کلاه هایی با جنس بهتر استفاده کنید تا استایل شناگری را نیز به همراه داشته باشید .



همانطور که میبیند به روشی که براتون توضیح دادم این خانم کلاه شنا را بر سرشون گذاشتند به طریقی که خط وسط کلاه روی فرق سرشان تقریبا منطبق است.
و مارک کلاه در گوشه ی سر شما مشخص می شود


برخی کلاه های شنا جایی برای گوش نیز تعبیه کرده اند.
مثل تصاویر کلاه شناهای زیر

نکته برای افزایش طول عمر کلاه شناهای غیر پارچه ای آن ها را در یخچال نگهداری کنید.

سلام ممنون از توضیحات لطفا در مورد مایو شنا هم توضیح بدید.

اگر به کلاه شنا ، پودر بچه بزنید و توی یخچال بگذارید هم عمرش طولانی میشه هم موقع استفاده دیگه اون حالت چسبندگی نخواهد داشت

چه عالی

مرســـــــــــــــــــــــــــــی . چه کار خوبی یاد دادی مهدیه جون

چطوری می تونیم تشخیص بدیم که یک عینک شنا کیفیت خوبی داره و پلاستیک مونده و فاسد نیست؟ اگر پلاستیکش فاسد شده باشه موقع شنا آب میره داخل عینک و آدم اذیت میشه

میشه در مورد خرید فین شنا و کفی هم راهنمایی کنید
فین ها یه سری هاشون خیلی پهن هستن بعضیاشون کوتاهن . من نمی دونم کدوما واسه چه شنایی خوبن!

سلام خانم احمدی

راه مناسبی که میتونم پیشنهاد بدم برای انتخاب عینک خوب ، هنگام خرید بدون اتصال بند عینک، یعنی بند عینک را به عقب هدایت کنید و سعی کنید که لاستیک دور شیشه عینک را به دور چشمهایتان قفل کنید، و فشار دهید اگر تا چند ثانیه معقول محکم به چشمتان چسبید و نیفتاد میشه تا حدودی اطمینان کرد که عینک خوبی هست.

فین های شنا در کل برای بال بردن قدرت عضلات در پا و دست استفاده می گردد

که به علت بالا بودن سطح مقطعشان تماس بیشتری با آب دارند و باید آب بیشتری را جابجا کرد بنابراین انرژی و نیروی بیشتری لازم است برای اینکار همین مسئله باعث ورزیده تر شدن عضلات دست و پا می شود ،

حال اگر پس از تمریینات دوره ای فین های دست و پا را برداریم چه اتفاقی می افتد؟ بعلت درگیری عضلات با سطح مقطع بالاتر در هنکام استفاده از فین عضلات همان قدرت را خواهند داشت بنابراین به پیشبرد سریع شما کمک می کندو نهایتا سرعت شما را بالا می برد.

تفاوت کوتاه و بلندی آن هم مقدار انرژی و نیروی موثر را کم و زیاد می کند.

شاید در کل شما فکر کنید که فین استفاده کنید سریعتر خواهید بود اما این فکرتون توی تمرینات دوره حتما تغییر خواهد کرد.

به نظر من فین های کوتاه برای تمرینات قورباغه است و فین های بلند برای تمرینات کرال پشت و کرال سینه و پروانه است.

مراحل سر کردن کلاه شنا

خرید لوازم شنا

انواع کلاه شنا در خرید لوازم شنا

انواع مایو شنا مایوهای شنای دریایی

مایوهای شنای استخر مردانه و زنانه تفاوت دارد

مایوی دریا ی مردانه  

مایوی استخر مردانه

مایوی زنانه

خرید لوازم شنا و خرید ساک ورزشی

بادی های کمکی

تخته شنا 

خیلی ممنون از اطلاعات خوبی که گذاشتید

خیلی از نکات رو اصلا نمیدونستم