sohrab yaghobi نوشت:
زنبق :
میشه در مورد خرید فین شنا و کفی هم راهنمایی کنید
فین ها یه سری هاشون خیلی پهن هستن بعضیاشون کوتاهن . من نمی دونم کدوما واسه چه شنایی خوبن!
فین های شنا در کل برای بال بردن قدرت عضلات در پا و دست استفاده می گردد
که به علت بالا بودن سطح مقطعشان تماس بیشتری با آب دارند و باید آب بیشتری را جابجا کرد بنابراین انرژی و نیروی بیشتری لازم است برای اینکار همین مسئله باعث ورزیده تر شدن عضلات دست و پا می شود ،
حال اگر پس از تمریینات دوره ای فین های دست و پا را برداریم چه اتفاقی می افتد؟ بعلت درگیری عضلات با سطح مقطع بالاتر در هنکام استفاده از فین عضلات همان قدرت را خواهند داشت بنابراین به پیشبرد سریع شما کمک می کندو نهایتا سرعت شما را بالا می برد.
تفاوت کوتاه و بلندی آن هم مقدار انرژی و نیروی موثر را کم و زیاد می کند.
شاید در کل شما فکر کنید که فین استفاده کنید سریعتر خواهید بود اما این فکرتون توی تمرینات دوره حتما تغییر خواهد کرد.
به نظر من فین های کوتاه برای تمرینات قورباغه است و فین های بلند برای تمرینات کرال پشت و کرال سینه و پروانه است.
