از مقدار مناسب استفاده کنید : از میزان شستشوی مشخص شده روی برچسب یا طبق دستور دندانپزشک استفاده کنید.
طبق دستورالعمل نوشته شده بر روی برچسب دهان خود را بسته نگه دارید و سعی کنید دهان شویه را با حرکت زبان یا منقبض کردن عضلات صورت در تمام قسمتهای داخل دهان بچرخانید و دندانها و لثه ها را با دهان شویه شست و شو دهید.
دهانشویه را قورت ندهید زیرا مقدار فلوراید موجود در بیشتر دهان شویه ها می تواند سمی باشد.
اگر به فرزندتان اجازه می دهید از دهانشویه استفاده کند، مطمئن شوید او آن را تف می کند و آن را نمی بلعد.
صبر کنید: برای اینکه بیشترین سود را از دهانشویه حاوی فلوراید ببرید ، حداقل 30 دقیقه از خوردن ، نوشیدن یا استعمال سیگار خودداری کنید تا فلوراید را شستشو ندهید.
نکاتی که در زمان استفاده از دهان شویه باید رعایت کنید:
در صورت لزوم آن را رقیق کنید :
حتماً برچسب هر دهان شویه ای را که انتخاب کرده اید بخوانید. مارک های مختلف غلظت های مختلفی دارند و ممکن است برخی توصیه کنند که آنها را با آب رقیق کنید. به یاد داشته باشید ، گاهی اوقات اگر دهان شویه نیازی به رقیق شدن نداشته باشد به این معنی است که مواد تشکیل دهنده میکروب کش در سطح پایین تری هستند و در این صورت دهانشویه زیاد نمیتواند برای شما مفید باشد.
دهان شویه جایگزین نیست :
لازم به یادآوری است که هیچ دهانشویه ای جایگزین برنامه مراقبت از دهان و دندان با مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن روزانه نیست. بنابراین، حتی اگر دندانپزشک دهان شویه را به شما توصیه یا تجویز کرده باشد، شما همچنان باید مراقبت های کامل دهان و دندان خود را دنبال کنید تا سلامت دندان را حفظ کنید.
ساعت را تماشا کنید :
یکی از کلیدهای استفاده صحیح از دهان شویه این است که آن را برای مدت زمان مناسب در دهان خود بچرخانید.
برچسب محصول را بخوانید. بیشتر دهان شویه ها توصیه می کنند که محصول را به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه در دهان خود چرخانده و سپس آن را بیرون بریزید.
در حال بارگذاری...
۴٫۵m
۱۶٫۵m
۱۵٫۶m
۳٫۷m
۲۶٫۱m
۱۱٫۲m
۳٫۲m
۲۳٫۵m
۲٫۰m
۵٫۱m