آموزش بهداشت فردی و عمومی کودکان

استفاده از دهان شویه

بسیاری از دندانپزشکان معتقدند که مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید، فلوراید کافی برای محافظت از حفره های دندان را فراهم می کند.

اما اگر دندانهای شما مستعد پوسیدگی هستند، می توانید علاوه بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، از دهان شویه حاوی فلوراید استفاده کنید.

برخی مطالعات نشان داده است که شستشوی دهان با فلوراید می تواند مسواک زدن روزانه با خمیر دندانهای حاوی فلوراید را تکمیل کند، به ویژه در مناطقی که به آب آشامیدنی، فلوراید اضافه نمی شود، این شستشوها در تقویت مینای دندان و محافظت از دندان در برابر آسیب اسید موثر هستند.