دبیرستان دوره دوم دخترانه دولتی عبداله رهنما 1 منطقه 15

۶گروه انسانی که باید از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند:
۱-شخصی که شما را دوست ندارد.
۲-شخصی که از چشمتان افتاده است.
۳-شخصی که به شما استرس میدهد.
۴-شخصی که همیشه با شما جر و بحث میکند.
۵-شخصی که از شما سوء استفاده میکند.
۶-شخصی که بر شما تاثیرات مخرب می گذارد.
استاد کیومرث
لباساي رنگي رنگي و شاد بپوش .
بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه ، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح زود بیدار شو.زیر بارون راه برو ! نترس از خیس شدن !
بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است .
صبحانه ات رو ببر تو حياط. بقيه رو هم صدا بزن بيان.
فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند .
روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص.
توی حموم آواز بخون ! آب بازی کن ، چه اشکالی داره ؟!ߛبی مناسبت برا خودت و ديگران کادو بخر!
تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن
مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش
برو استخرو ماساژ و لذت ببر.
قاصدک بگیرو آرزو کن، آرووووم فوتشون کن
قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،
همه ی اینا رو گفتم و تو خوندیفقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم :
بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله !
برای خسته شدن خییییییییلی زوده !ߚبذار هركي هرچي دوس داره فكر كنه... بيخيااااال.... تو شاد باش .
لبخند رو هرگز فراموش نکن.