مدرسه سلامت بخش
مدرسه سلامت بخش
بازگشت 
تعداد بازدید۱۰۵
مدرسه سلامت بخش

دبیرستان دوره اول (راهنمایی) دخترانه دولتی سلامت بخش منطقه 16

مدرسه سلامت بخش، آخرین اطلاعات و اخبار مربوط به مدرسه را در این صفحه دنبال کنید.

۶۵۹

فرزندانمان در روزهای بحرانی: چگونه از سلامت روان کودکان در شرایط جنگی محافظت کنیم؟

شبانی
کاربر فعال | ۷ | ۲۷ | ۱۰ تیر ۱۴۰۴

فرزندانمان در روزهای بحرانی: چگونه از سلامت روان کودکان در شرایط جنگی محافظت کنیم؟

سلام به همه مادران و پدران عزیز مدرسه کلوب،

در این روزهای پر از نگرانی و خبرهای ناگوار، ذهن همه ما درگیر اتفاقات اخیر و آینده‌ای نامعلوم است. اما در این میان، یک دغدغه مشترک و بزرگ‌تر از همیشه داریم: فرزندانمان. کودکان ما، با قلب‌های کوچک و ذهن‌های کنجکاو، در معرض فشارهای روانی بی‌سابقه‌ای قرار دارند. صداهای انفجار، اخبار تلویزیون، و حتی مکالمات نگران‌کننده بزرگ‌ترها می‌تواند آرامش و حس امنیت را از آن‌ها بگیرد.

به عنوان والدین، وظیفه ماست که در این شرایط سخت، پناهگاهی امن برای فرزندانمان باشیم و به آن‌ها کمک کنیم تا این دوران را با کمترین آسیب روانی پشت سر بگذارند. اما چطور؟ در این شرایط بحرانی، چگونه می‌توانیم از سلامت روان کودکان محافظت کنیم و اضطراب و ترس آن‌ها را کاهش دهیم؟

این تاپیک را راه‌اندازی کرده‌ام تا فضایی برای گفت‌وگوی همدلانه و تبادل تجربیات ما والدین باشد. بیایید در کنار هم، راهکارهای عملی و مؤثر را به اشتراک بگذاریم.

  • آیا فرزند شما هم در این مدت تغییراتی در رفتارش نشان داده است؟ (مثلاً بیشتر به شما چسبیده، پرخاشگر شده یا مشکلات خواب پیدا کرده؟)
  • شما چگونه با سوالات فرزندتان درباره جنگ و ناآرامی‌ها برخورد می‌کنید؟
  • چه فعالیت‌هایی به شما کمک کرده تا فرزندتان احساس امنیت بیشتری داشته باشد؟
  • چگونه میزان دسترسی فرزندتان به اخبار را مدیریت می‌کنید؟

تجربیات و دیدگاه‌های شما می‌تواند راهگشای بسیاری از ما باشد. بیایید با همفکری، بهترین مسیر را برای حمایت از آرامش و امنیت روانی کودکانمان پیدا کنیم.

منتظر نظرات ارزشمندتان هستم.

Setayesh51
کاربر جدید | ۳ | ۵ | ۲۳ تیر ۱۴۰۴
سلام به همه والدین عزیز مدرسه کلوب،
ممنون از راه‌اندازی این تاپیک مهم و به‌موقع. واقعاً این روزها دغدغه سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی مثل جنگ و ناآرامی‌ها برای همه ما پررنگ شده. من هم مثل شما، به‌عنوان یک مادر/پدر، نگران تأثیر این شرایط روی فرزندم هستم و چند تجربه و راهکار که برای ما جواب داده رو باهاتون به اشتراک می‌گذارم.
تغییرات رفتاری فرزندم:
دختر ۸ ساله‌ام اخیراً شب‌ها سخت‌تر می‌خوابه و گاهی می‌پرسه «چرا همه نگرانن؟». فکر می‌کنم این اضطراب از شنیدن مکالمات ما یا اخبار محیط اطرافش میاد. برای همین سعی کردیم فضای خونه رو آروم‌تر کنیم و کمتر جلوی اون درباره اخبار حساس صحبت کنیم.
برخورد با سوالات درباره جنگ:
وقتی فرزندم درباره جنگ یا صداهای نگران‌کننده می‌پرسه، سعی می‌کنم با زبانی ساده و متناسب با سنش توضیح بدم. مثلاً می‌گم: «بعضی وقت‌ها دنیا یه کم شلوغ می‌شه، ولی ما اینجاییم که مراقبت باشیم و همه‌چیز درست می‌شه.» این‌طوری هم به سوالش جواب دادم و هم حس امنیت بهش منتقل می‌کنم. به نظرم صداقت همراه با آرامش خیلی مهمه.
فعالیت‌های آرامش‌بخش:
یکی از کارهایی که خیلی به ما کمک کرده، اختصاص دادن زمان برای بازی و فعالیت‌های خلاقانه است. مثلاً نقاشی کشیدن، قصه‌گویی، یا حتی درست کردن کاردستی با هم باعث می‌شه حواسش از اخبار پرت بشه و احساس کنه توی یه محیط امن و شاده. یه بازی که خیلی دوست داره، «خونه‌ی امن خیالی» است که باهم تصور می‌کنیم یه جای امن و قشنگ چه شکلیه!
مدیا purchased رسانه‌ها:
برای مدیریت اخبار، دسترسی به تلویزیون و گوشی رو محدود کردیم. مثلاً برنامه‌های خبری رو وقتی بچه‌ها خوابن نگاه می‌کنیم. همچنین سعی کردیم یه روتین ثابت برای خواب و غذا درست کنیم تا حس ثبات بهشون بده. یه نکته دیگه اینکه بهش یاد دادیم اگه چیزی شنید که نگرانش کرد، حتماً باهامون حرف بزنه.
یه پیشنهاد:
به والدین دیگه پیشنهاد می‌کنم کتاب‌های کودکانه‌ای که درباره مدیریت احساسات و اضطراب نوشته شدن رو بخونن. مثلاً کتاب‌های ساده با موضوع «چطور احساساتمون رو بشناسیم» خیلی به بچه‌ها کمک می‌کنه تا ترس و اضطرابشون رو بیان کنن.
ممنونم که این فضا رو برای همفکری ایجاد کردید. بی‌صبرانه منتظر شنیدن تجربه‌های شما هستم. شما چطور با این چالش‌ها کنار میاید؟ آیا راهکار خاصی برای کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحرانی پیدا کردید؟
یک مقاله هم در سایت مدرسه کلوب خوندم مفید بود لینکش رو میذارم 4 تا مقاله دیگه هم دارن بهش اضافه می کنن که فکر می کنم خیلی کمک کننده میشه هنوز نذاشتن امیدوارم زودی بگذارن
سارا مهدوی
کاربر فعال | ۱۸۷ | ۴۲۰ | ۲۸ دی ۱۴۰۴

سلام مادرای عزیز
این روزها و تعطیلات مدارس و عقب موندن درس ها رو داشتیم. من از منتقدین مدرسمون هستم که چرا انقدر مدرسه رو تعطیل میکنن و راه چاره ای هم برای این مسائل نیست ما کلی در منزل از بچه ها حفاظت میکنیم و مسائل سیاسی رو مطرح نمیکنیم آموزش پرورش هم یه بند تعطیله و بچه همش فکر میکنه آلودگی هواست و هر بار که ما خواستیم به بیرون بریم با خودش ماسک میاره در حالی که هوا بسیار خوب بوده! واقعا این بی ثباتی ما رو کلافه کرده و ناراحت هستیم. مدرسه پول هنگفت از ما میگیره اما بیشتر سال ما تعطیل هستیم سرویس پول میگیره و هیچ کدام زیر بار نمیرن فکر میکنم آموزش پرورش باید پاسخگو باشه . مدرسه حداقل باید به آموزش پرورش بگه مشکلات خانواده ها رو از کار و زندگی افتادیم.
فرزند بزرگم هم که بسیار روزهای پرتنشی رو میگدرونه .... 

نامی
کاربر جدید | ۲ | ۶ | ۲۴ فروردین ۱۴۰۵
متاسفانه بچه ها روحیه اشون رو باختن و نگران امتحان و کنکورن به ما اس ام اس هم که اومده کنکور به زمان خودش برگزار میشه و انگار نه انگار که ما شرایط بحرانی داشتیم!!!
نگران
کاربر جدید | ۰ | ۴ | ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵
کلاس های آنلاین به ما ضربه بزرگی زد ما بعد از جنگ و بعدشم کلاسهای آنلاین و ندیدن دوست ها و حضوری نبودن کلاس ها روحیه ها رو افتضاح کرده .
موضوعات مرتبط
:: عزیزان اطلاعات مدرسه سلامت بخش را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه سلامت بخش تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه سلامت بخش شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه دولتی: سلامت بخش مقطع: دبیرستان دوره اول (راهنمایی) جنسیت: دخترانه موقعیت مکانی مدرسه محدوده: </h2
:: عزیزان اطلاعات مدرسه سلامت بخش را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه سلامت بخش تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه سلامت بخش شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه دولتی: سلامت بخش مقطع: دبیرستان دوره اول (راهنمایی) جنسیت: دخترانه موقعیت مکانی مدرسه محدوده: منطقه: ل
فرح عابدینی : با این گفته که مدارس نگرش را باید شناخت کاملا موافقم. مدارس نگرش واقعا طرحی نو در آموزش و پرورش ایران هستند. این مدارس دانش آموزان را برای آینده تربیت می کنند. دختر من در دبستان دخترانه نگرش تحصیل می کند. اجازه دهید آنچه را که درباره این دبستان می دانم بطور خیلی مختصر برایتان یگویم: دبستان دخترانه نگرش عضوی از مجموعه مدارس غیردولتی نگرش آرمانی هستند که همگی شعبه های آن در منطقه 1 فعا
دبیرستان دخترانه ایران دایی غفاری (حضرت معصومه) &ndash; دوره اول متوسطه دولتی چادگان دبیرستان ایران دایی غفاری (معروف به حضرت معصومه یا حضرت معصومه ۲)، مدرسه دولتی دخترانه دوره اول متوسطه در روستای حجت آباد شهرستان چادگان استان اصفهان است. این مدرسه به یاد و نام نیک زنده&zwnj;یاد **ایران دایی غفاری** (با مشارکت خیر نیک&zwnj;اندیش پروین رضازاده) ساخته و افتتاح شده و از سال&zwnj;های اخیر به عنوان یک
سلام به همه والدین عزیز مدرسه کلوب، ممنون از راه&zwnj;اندازی این تاپیک مهم و به&zwnj;موقع. واقعاً این روزها دغدغه سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی مثل جنگ و ناآرامی&zwnj;ها برای همه ما پررنگ شده. من هم مثل شما، به&zwnj;عنوان یک مادر/پدر، نگران تأثیر این شرایط روی فرزندم هستم و چند تجربه و راهکار که برای ما جواب داده رو باهاتون به اشتراک می&zwnj;گذارم. تغییرات رفتاری فرزندم: دختر ۸ ساله&zwnj;ام اخ
سوالات رایج برای اولیای دانش آموزان سلام به شما اولیای گرامی، به بخش سوالات رایج مدرسه کلوب خوش آمدید. اگر در جستجوی بهترین مدرسه برای فرزندتان هستید و می&zwnj;خواهید از حقوق خود و فرزندتان در زمینه تحصیل آگاه شوید، اینجا جای درستی آمده&zwnj;اید. در اینجا پاسخ به سوالات رایج شما را یافته&zwnj;ایم تا فرآیند انتخاب مدرسه و ثبت نام را برایتان ساده&zwnj;تر کنیم: مدرسه کلوب چطور در انتخاب مدرسه به من ک
با این گفته که مدارس نگرش را باید شناخت کاملا موافقم. مدارس نگرش واقعا طرحی نو در آموزش و پرورش ایران هستند. این مدارس دانش آموزان را برای آینده تربیت می کنند. دختر من در دبستان دخترانه نگرش تحصیل می کند. اجازه دهید آنچه را که درباره این دبستان می دانم بطور خیلی مختصر برایتان یگویم: دبستان دخترانه نگرش عضوی از مجموعه مدارس غیردولتی نگرش آرمانی هستند که همگی شعبه های آن در منطقه 1 فعالیت می کنند. ح
اول بگم من هم چندسال از دبستان در این مدرسه بودم هم چنسال متوسط اول (اخرین سال هشتم) و این نظرات بیشتر مربوط به بخش متوسط اوله این مدرسه هست پایان فعالیت روزانه ی این مدرسه تا چه ساعتی است ؟ متوسطه اول ساعت 2و45... دبستان فکر کنم 1و خورده ای برخورد مسئولین این مدرسه را چگونه دیدید؟ خیلی بد&nbsp; آیا ارزش شهریه اعلام شده نسبت به خدمات ارائه شده مناسب است؟ اصلا &nbsp;&nbsp; نظرتان را در مورد فضای فی
نفسم : سلام پیش ثبت نوم کد رهگیری میده؟ &nbsp; سلام ، بله بعد از پیش ثبت نام در سایت بهتون کد رهگیری داده میشه اما نیازی نخواهید داشت چون همکاران ستاد ثبت نام در سریع ترین زمان با شما تماس خواهند گرفت. دبستان و پیش&zwnj;دبستان دخترانه ماهور: بهترین انتخاب برای آینده دختران در شهرک غرب تاپیک مورد بحث در تالار گفت&zwnj;وگو: چرا ماهور بهترین دبستان دخترانه در منطقه ۲ تهران است؟ والدین گرامی، اگر به د
رشته حسابداری حسابداری یک سیستم است که در آن فرآیند جمع&zwnj;آوری، طبقه&zwnj;بندی ، ثبت، خلاصه کردن اطلاعات و تهیه گزارشهای مالی و صورتهای حسابداری در شکل&zwnj;ها و مدلهای خاص انجام می&zwnj;گیرد. تا افراد ذی&zwnj;نفع درون سازمانی مثل مدیران سازمان و یا برون&zwnj;سازمانی مثل بانک&zwnj;ها، مجامع عمومی سازمانهای مورد نظر و یا مقامات مالیاتی بتوانند از این اطلاعات استفاده کنند بعد از گرفتن دیپلم از هن
برای نظردهی، کلیک کنید