پیش دبستان و دبستان دخترانه دولتی ایزدپناه منطقه 14

متنی که بالا گذاشتی خیلی خوب بود ولی متاسفانه اوناییکه تو اوج افسردگی هستن نمیتونن خودشونو شاد کنن یعنی باید یکی بهشون کمک کنه و روحیه بده . من چون خودم یه زمانی به خاطر یه بیماری که داشتم این مشکل رو پیدا کرده بودم . دائم سعی میکردم خودم رو شاد کنم ولی بازم موفق نمیشدم و دوباره بعد از چند ساعت اون حالتهای بد تکرار میشد.
این جمله خیلی قشنگ بود :هرگز از دنيا درخواست نكنيد تا به خاطر شما تغيير كند، چون چنین اتفاقی معمولا نمی‌افتد و شما ناامید و افسرده می‌شوید. به‌جای آن، کافی است خودتان براي بهتر شدن خود و دنيا تغيير كنيد .