مدرسه حرا
مدرسه حرا
بازگشت 
تعداد بازدید۱۳۳
مدرسه حرا

پیش دبستان و دبستان پسرانه دولتی حرا منطقه 13

مدرسه حرا، آخرین اطلاعات و اخبار مربوط به مدرسه را در این صفحه دنبال کنید.

۶۵۹

فرزندانمان در روزهای بحرانی: چگونه از سلامت روان کودکان در شرایط جنگی محافظت کنیم؟

Setayesh51
کاربر جدید | ۳ | ۵ | ۲۳ تیر ۱۴۰۴
سلام به همه والدین عزیز مدرسه کلوب،
ممنون از راه‌اندازی این تاپیک مهم و به‌موقع. واقعاً این روزها دغدغه سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی مثل جنگ و ناآرامی‌ها برای همه ما پررنگ شده. من هم مثل شما، به‌عنوان یک مادر/پدر، نگران تأثیر این شرایط روی فرزندم هستم و چند تجربه و راهکار که برای ما جواب داده رو باهاتون به اشتراک می‌گذارم.
تغییرات رفتاری فرزندم:
دختر ۸ ساله‌ام اخیراً شب‌ها سخت‌تر می‌خوابه و گاهی می‌پرسه «چرا همه نگرانن؟». فکر می‌کنم این اضطراب از شنیدن مکالمات ما یا اخبار محیط اطرافش میاد. برای همین سعی کردیم فضای خونه رو آروم‌تر کنیم و کمتر جلوی اون درباره اخبار حساس صحبت کنیم.
برخورد با سوالات درباره جنگ:
وقتی فرزندم درباره جنگ یا صداهای نگران‌کننده می‌پرسه، سعی می‌کنم با زبانی ساده و متناسب با سنش توضیح بدم. مثلاً می‌گم: «بعضی وقت‌ها دنیا یه کم شلوغ می‌شه، ولی ما اینجاییم که مراقبت باشیم و همه‌چیز درست می‌شه.» این‌طوری هم به سوالش جواب دادم و هم حس امنیت بهش منتقل می‌کنم. به نظرم صداقت همراه با آرامش خیلی مهمه.
فعالیت‌های آرامش‌بخش:
یکی از کارهایی که خیلی به ما کمک کرده، اختصاص دادن زمان برای بازی و فعالیت‌های خلاقانه است. مثلاً نقاشی کشیدن، قصه‌گویی، یا حتی درست کردن کاردستی با هم باعث می‌شه حواسش از اخبار پرت بشه و احساس کنه توی یه محیط امن و شاده. یه بازی که خیلی دوست داره، «خونه‌ی امن خیالی» است که باهم تصور می‌کنیم یه جای امن و قشنگ چه شکلیه!
مدیا purchased رسانه‌ها:
برای مدیریت اخبار، دسترسی به تلویزیون و گوشی رو محدود کردیم. مثلاً برنامه‌های خبری رو وقتی بچه‌ها خوابن نگاه می‌کنیم. همچنین سعی کردیم یه روتین ثابت برای خواب و غذا درست کنیم تا حس ثبات بهشون بده. یه نکته دیگه اینکه بهش یاد دادیم اگه چیزی شنید که نگرانش کرد، حتماً باهامون حرف بزنه.
یه پیشنهاد:
به والدین دیگه پیشنهاد می‌کنم کتاب‌های کودکانه‌ای که درباره مدیریت احساسات و اضطراب نوشته شدن رو بخونن. مثلاً کتاب‌های ساده با موضوع «چطور احساساتمون رو بشناسیم» خیلی به بچه‌ها کمک می‌کنه تا ترس و اضطرابشون رو بیان کنن.
ممنونم که این فضا رو برای همفکری ایجاد کردید. بی‌صبرانه منتظر شنیدن تجربه‌های شما هستم. شما چطور با این چالش‌ها کنار میاید؟ آیا راهکار خاصی برای کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحرانی پیدا کردید؟
یک مقاله هم در سایت مدرسه کلوب خوندم مفید بود لینکش رو میذارم 4 تا مقاله دیگه هم دارن بهش اضافه می کنن که فکر می کنم خیلی کمک کننده میشه هنوز نذاشتن امیدوارم زودی بگذارن
موضوعات مرتبط
کلاس های آنلاین به ما ضربه بزرگی زد ما بعد از جنگ و بعدشم کلاسهای آنلاین و ندیدن دوست ها و حضوری نبودن کلاس ها روحیه ها رو افتضاح کرده .
پیش دبستان و دبستان دخترانه غیردولتی سیمای فرشتگان برتر در زمان کرونا چگونه مدیریت بحران کرد دبستان های سیمای فرشتگان شعبه (۲) بالاترین ومدرنترین روش تدریس آموزش یادهی جهت تثبیت در یادگیری وآموزش معکوس را در زمان کرونا اجرا کرده است.. :: آموزش تمام پایه ها از پیش دبستان تا ششم دبستان با ساخت محتوا طبق طرح درس با ماهمراه باشید :: <a href="/topics/اقدامات-دانش-آموزان-برای-مبارزه-با
:: عزیزان اطلاعات مدرسه بحرالعلوم را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه بحرالعلوم تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه بحرالعلوم شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه: بحرالعلوم مقطع: دبستان (ابتدایی) جنسیت: پسرانه موقعیت مکانی مدرسه محدوده: سوستان <h2
نرم افزار مدیریت پروژه با تکنیک زنجیره بحرانی دانش آموزان و معلمان گرامی محتوای این فایل شامل &nbsp;نرم افزار مدیریت پروژه با تکنیک زنجیره بحرانی &nbsp;می باشد که در قالب فایل&nbsp; zip&nbsp; توسط تیم وب سایت راهنمای دانشجو تهیه و تنظیم شده است. <st
پاورپوینت نقش رسانه در بحران ها کاربران گرامی محتوای این فایل&nbsp; کاملتریـن&nbsp; و&nbsp; بهتریـن&nbsp; پاورپوینت کارکرد رسانه در بحران ها&nbsp; می باشد که در قالب فایل&nbsp; ppt_قابل ویرایش و آماده پرینت &nbsp;و در حجم&nbsp; 44 اسلاید &nbsp;توسط تیم وب سایت راهنمای دانشجو تهیه و تنظیم شده است. <h5 style="box-sizing: border-box; font-weight: bold; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; font-size
بحران و فوریت های پرستاری کاربران گرامی محتوای این فایل&nbsp; کاملتریـن&nbsp; <span style="color: #444444; font-family: bodyfont, tahoma; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px
پاورپوینت درباره بحران و فوریت های پرستاری کاربران گرامی محتوای این فایل&nbsp; کاملتریـن&nbsp; <span style="color: #444444; font-family: bodyfont, tahoma; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2;
:: عزیزان اطلاعات مدرسه مکتب الاحرار را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه مکتب الاحرار تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه مکتب الاحرار شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه نمونه نمونه دولتی: مکتب الاحرار مقطع: دبیرستان دوره دوم جنسیت: دخترانه موقعیت مکانی مدرسه محد
:: عزیزان اطلاعات مدرسه مکتب الاحرار را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه مکتب الاحرار تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه مکتب الاحرار شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه دولتی: مکتب الاحرار مقطع: دبیرستان دوره دوم جنسیت: دخترانه موقعیت مکانی مدرسه محدوده: قپان</s
:: عزیزان اطلاعات مدرسه محراب را اینجا خواهید یافت ، اگر فرزند خود یا نزدیکانتان در مدرسه محراب تحصیل می کند و یا میکرده است، یا به نحوی از مدرسه محراب شناخت پیدا کرده اید، با نوشتن تجربیات خود سایر خانواده ها را در انتخاب صحیح مدرسه یاری کنید :: مشخصات مدرسه جهت بررسی اولیا نام مدرسه دولتی: محراب مقطع: دبیرستان دوره دوم جنسیت: دخترانه موقعیت مکانی مدرسه محدوده: <h2 class='madres
برای نظردهی، کلیک کنید