ده راه ساده برای تشخیص دروغگو

مردم همیشه به یکدیگر دروغ می گویند و حدود تشخیص دادن این موضوع بستگی به مهارت آنان در دروغگوییشان دارد. در بسیاری از موارد، تشخیص دروغ کار ساده ای نیست. برخی دروغ ها آشکار و برخی دیگر پنهان است. در اینجا نشانه های آشکاری را برای تشخیص دروغ به شما ارائه می دهیم.

ترجمه و برداشت: فرشاد سجادی
منبع:  the-open-mind .com

1- شخص دروغگو، معمولا از تماس مستقیم چشمی با شما خودداری و یا این تماس را بیش از حد با ا شما برقرار می کند. اگر دروغگو متوجه دقت و هوشیاری شما شود، به زمین و دور و بر خود نگاه و از تماس چشمی با شما خودداری می کند. بعضی دروغگوها در چهرۀ شما خیره می شوند و به طور عمد با شما تماس بیشتر چشمی برقرار می کنند که آنها را بیشتر باور کنید.

2- دروغگو از خلاصه سازی اجتناب می کند. دروغگو ممکن است از تاکتیک های رایج پرسش سازی مانند این که "شما این اطلاعات را از کجا گرفته اید؟" یا اضافه کردن موضوعات و توضیحات اضافی و یا عقب گرد به موضوع استفاده کند.

3- دروغگو از حرکات گویشی بدن خود به طور طبیعی استفاده نمی کند. در بیشتر مواقع بی قرار است و از مخاطب خود به سرعت روی می گرداند یا چشم هایش به طور غیرعادی و به سرعت به هم می زند، کمتر از لبخند استفاده می کند و تغییرات لحن و تُن صدایش به خوبی مشهود است. دستان و بازوان خود را به هم می بندد که این امر در علم روانشناسی حرکات بدن نشان دهندۀ "بسته بودن" شخص است. او از دادن اطلاعات بیش از حد خودداری می کند. گاهی اوقات مردم در هنگام دروغ گفتن بی قراری بیش از حد از خود نشان می دهند و با یک قسمت از بدن یا چهرۀ خود، مانند گوش یا بینی شان، یا با یک آیتم دیگر مانند دسته کلید یا هر چیزی که دم دستشان باشد، بازی می کنند.

4- دروغگو اطلاعات بیشتری را بدون این که از او پرسش شود، ارائه می دهد. او برای زیباسازی داستانش از شاخ و برگ های بیشتری استفاده می کند که شما آن را بهتر باور کنید. توجه داشته باشید که داستان پیچیده تر، غیرقابل باورتر است.

5- دروغگو، حالت دفاعی به خود می گیرد. او از تمام نیروی خود برای منحرف کردن ذهن مخاطبش و تغییر موضوع استفاده می کند و اگر شما بی گناهی او را به چالش بکشید، او عصبانی خواهد شد. افرادی که واقعیت را می گویند، برعکس این موضوع عمل می کنند و از به چالش کشیده شدن نه تنها ناراحت و عصبانی نمی شوند، بلکه از آن استقبال نیز می کنند.

6- دروغگو از آرایش کردن جزییات کم اهمیت استفاده و از موضوعات اصلی و مهم اجتناب می کند. با اغراق کردن در مورد جزییات کم اهمیت، دروغگو احساس بهتری می یابد ولی شنودۀ هوشیار پس از درک این موضوع، متوجه می شود که چیزی برخلاف واقعیت در جریان است. این موضوع به شما کمک می کند که با پرسش کردن دربارۀ همان جزییات، بیشتر به این امر که وی دروغ می گوید پی ببرید.

7.حرکات چشمی فرد را در نظر داشته باشید. اگر کسی که راست دست است، برای به خاطر آوردن موضوعی چشمانش را به سمت بالا، داخل و چپ حرکت دهد واقعیت را بیان می کند و اگر شخص راست دست دروغ بگوید، چشمانش به سمت بالا و راست حرکت خواهند کرد. افراد چپ دست مشابه همین امر عمل می کنند ولی به سمت مخالف آن. دروغگو به سرعت چشمان خود را به هم می زند (بال بال زدن چشم) و یا چشمانش را می مالد. پلک های چشم در زمان دروغ گفتن کمی طولانی تر می گردد. حرکت دستان به سمت چشم هم می تواند یک نشانۀ دیگر از مسدود کردن حقیقت باشد.

8.دروغگو از حالات عادی بیشتر عرق می کند. یکی از نشانه های مثبت در آزمایش پلی گراف (دروغ سنجی)، اندازه گیری عرق بدن است ولی به تنهایی نشانه ای برای دروغ گفتن نیست. برخی افراد زمانی که عصبی یا خجالت زده می شوند بیشتر عرق می کنند. عرق کردن همراه با سرخ شدن صورت، لرزش و اِشکال در بلع می تواند نشانۀ روشن تری از دروغ گفتن باشد.

9.مراقب نشانه های ریز باشید. احساسات واقعی یک فرد، در آغاز گفتگو، به سرعت در سراسر چهرۀ وی مشخص می گردد. این امر می تواند یک لبخند کوچک یا یک نگاه نگران کننده در زمانی به طول پنج ثانیه باشد. بسیاری از ما انسان ها وقتی دروغ می گوییم، احساس بدی پیدا می کنیم و این موضوع ناخواسته کمک می کند که نشانه های ریزی از خود نشان دهیم. این نشانه های ریز در مدت زمان بسیار کوتاهی بر روی چهره یا اندام شخص دروغگو ظاهر می شود که اگر در هنگام گفتگو مراقب اعمال مخاطبمان باشیم، به راحتی آن را می بینیم.

10.از دروغگو بخواهید که داستانش را یک بار دیگر تکرار کند. داستان های ساخته و پرداخته شده در ذهن و غیرواقعی برای یادآوری بسیار مشکل هستند. جزییات داده شده در وحلۀ اول می تواند در تکرار داستان تغییر کند که خود نشانه ای از دروغ است. از طرف دیگر مشاهده خواهید کرد که فرد دروغگو از این که درخواست کرده اید تا داستان خود را تکرار کند، نگران و ناراحت می شود.

در بیشتر مواقع می توان به سادگی فهمید که شخصی دروغ می گوید یا خیر، زیرا که شما آن را احساس می کنید و می فهمید که شخص صادق یا دروغگوست. اگر با دقت به رفتار و حرکات مخاطب خود نگاه کنید، به راحتی متوجه این امر که آیا او واقعیت را بیان می کند، می شوید. درصورت هوشیاری و توجه، از همان ابتدای گفتگو می توانید احساس خوب یا بد را درک کنید و به زودی خواهید فهمید که هوشیاری اصل اول درک موضوعات و واقعیت های زندگی است. اگر با هوشیاری، متوجۀ نشانه های اصلی دروغ باشید، به راحتی دروغ را از واقعیت تشخیص خواهید داد.

خیلی خوب بود
البته الان که دیگه خیلیا تو دروغگویی استاااااااااد شدن
یکیو میشناسم انقدر دروغ میگه توهم زده خودشم تحت تاثیر ایفای نقش خوب خودش ، دروغاش باورش شده