دانلود کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر دکتر جِفری ای یانگ

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

کاربران گرامی محتوای فایل نسخـه کامـل کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر دکتر جِفری ای یانگ و ژانت اس کلوسکو می باشد که در قالب فایل mp3 با کیفیت عالی توسط تیم وب سایت راهنمای دانشجو تهیه و تنظیم شده است. جهت خرید و دانلود این فایل به روی گزینه افـزودن به سبـد خریـد کلیک نمایید.
مشخصات محصول:
عنوان: کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید
نویسندگان: دکتر جِفری ای یانگ و ژانت اس کلوسکو
مترجم: ساره حسینی عطار
زبان: فارسی
تعداد صفحات: 392
مدت زمان پخش: 6 ساعت
حجم کل فایل ها: 490 مگابایت
تعداد فایل ها: 10
فرمت فایل ها: mp3

توضیحات مختصری درباره کتاب:

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری مشترک از دکتر جِفری ای یانگ و ژانت اس کلوسکو در زمینه خودیاری و روانشناسی موفقیت است. در این کتاب یازده الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگاره ی منفی ارتباط دارند، مشخص شده‏ اند. ضمن شرح حال بیماران واقعی، باید این رو هم مد نظر داشت که مؤلفان این کتاب نشان می‌دهند چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی منشاء گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌ شوند.

در ادامه کتاب، برنامه ای عملی با استفاده از تکنیک ‌های تجربی (تماس با کودک درون) و شناختی (بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد) و رفتاری (شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آنها) معرفی می‌شود. این کتاب وسیله قدرتمندی‌ برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرحواره‏ درمانی است. یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‏‌ فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‏ فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد. کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌ حل اندیشی مشکلات بین‏ فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.