کاربران گرامی محتوای فایل نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 (برخی با پاسخ) می باشد که در قالب فایل word با کیفیت عالی توسط تیم وب سایت دفتروکتاب تهیه و تنظیم شده است.
1. جمله (تلاشی است برای دستیابی به ویژگی های مطلوب زندگی از نظر جنبه های جسمانی، روانی و اجتماعی) مربوط به کدام گرینه است؟
الف) آمادگی جسمانی physical fitness
ب) ورزش Sportنمونه سوالات اصول و مبانی مربیگری
ج) آمادگی fitness
د) آمادگی عمومی total fitness
2. کدام یک از گزینه های زیر، مربوط به فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت است؟
الف) ترکیب بدنی
ب) توان
ج) انعطاف پذیری
د) استقامت عضلانی
3. از ویژگی های فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت میتوان به ………………………. اشاره کرد.
الف) با تمرین کردن اندکی افزایش می یابند.
ب) به ارتباط عصبی عضلانی مربوط هستند.
ج) به عوامل آمادگی جسمانی مرتیط به مهارت وایسته اند.
د) این توانایی ها در مدت کوتاهی بی تمرینی کاهش می یابند.
4. آزمون کوپر جهت سنجش کدام یک از عوامل آمادگی جسمانی می باشد؟
الف) استقامت عضلانی
ب) قدرت عضلانی
ج) سرعت
د) استقامت قلبی عروقی
5. میزان شدت تمرین های استقامتی با هدف کاهش ذخایر و کنترل وزن به چه میزان بایستی باشد؟
الف) سبک
ب) متوسط
ج) سنگین
د) خیلی سنگین
در حال بارگذاری...
۱۵٫۹m
۳٫۹m
۲٫۹m
۲٫۳m
۲۵٫۲m
۱۰٫۸m
۱۴٫۷m
۴٫۳m
۲۲٫۷m
۱٫۱m