شاید تا به حال با افرادی برخورد کرده باشید که فقط در کلاس حضور می یابند. و بسیار کم در منزل مطالعه می کنند.پیشنهاد ارزشیابی تمرکز حواس در کلاس
معمولاً شما در این حالت به خود و اطرافیان خود می گویید: نمی دانم چرا با این که من ساعتها در منزل درس می خوانم یک دهم آن را هم نمی خواند.
همیشه نمره های من از او کمتر است. شما باید توجه داشته باشید که مدت زمان مطالعه شما مطلقاً مهم نیست.
بلکه زمان مطالعه مفید و متمرکز شماست که مهم است.
بسیاری از اوقات شما ساعتها کتاب به دست دارید و مشغول مطالعه اید اما زمان مطالعه متمرکز و مفید شما از یک ساعت بیشتر تجاوز نمی کند.
علاوه بر این، درصد مهم و عمده ای از یادگیری در کلاس درس صورت می گیرد.
شاید خودتان تجربه کرده باشید که آموختن درسی که زمان تدریس آن، شما در کلاس حاضر نبوده اید، چقدر دشوار است.
اما حضور در کلاس از نظر فیزیکی چندان مهم نیست بلکه شما باید حضور مؤثر و متمرکزی در کلاس داشته باشید.
http://filesatan.ir/wp-content/uploads/edd/2019/04/1000-20-300x180.jpg 300w, http://filesatan.ir/wp-content/uploads/edd/2019/04/1000-20.jpg 749w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" style="box-sizing: border-box; border: 0px none; vertical-align: middle; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; width: auto;" />
نمونه پیشنهادات کوتاه ارزشیابی
دقت نکردن و حواس پرتی سر کلاس نه تنها یک عادت بد است بلکه روی نمره ی آن درس نیز بسیار تاثیر بدی می گذارد.
تمرکز داشتن موقع تدریس معلم نه تنها به ا و ثابت می کند که شما دانش آموز توانمندی هستید.
بلکه نشان می دهد که شما به سطح قابل قبولی از نظر بلوغ و خودکنترلی رسیده اید، که در زندگی آینده شما بسیار مهم خواهد بود.
متن زیر را بخوانید تا اطلاعات بیشتری راجع به تمرکز داشتن در کلاس کسب کنید:
قسمت اول: قبل از کلاس
۱-خواب شب مناسبی داشته باشید:
دانش آموزان باید هر شب ۹ ساعت خواب مفید داشته باشند. با این حال نگه داشتن این عادت سخت به نظر می رسد.
یک ساعت خواب منظمی را تنظیم کنید و هر شب در همان ساعت به رختخواب بروید.
مغز شما اگر به اندازه کافی استراحت نکرده باشد ، قادر به تمرکز نخواهد بود.
لینک دانلود: پیشنهاد ارزشیابی تمرکز حواس در کلاس
در حال بارگذاری...
۳٫۹m
۱۵٫۹m
۲٫۳m
۴٫۳m
۲۵٫۲m
۱۰٫۹m
۲٫۹m
۱۴٫۷m
۱٫۱m
۲۲٫۷m