مدرسه کار دانش نوید
مدرسه کار دانش نوید
بازگشت 
تعداد بازدید۲۴۵
مدرسه کار دانش نوید

هنرستان فنی حرفه ای پسرانه غیردولتی کار دانش نوید منطقه 4

مدرسه کار دانش نوید، آخرین اطلاعات و اخبار مربوط به مدرسه را در این صفحه دنبال کنید.

۲۱۷٫۵k

مشاوره آموزشی

علیرضا مسگری
کاربر فعال | ۱۸۲ | ۵۰۷ | ۱۶ مرداد ۱۳۹۵
برنامه ریزی زمانی


آگاهی دقیق از گذران وقت و زمان
اگر مایل هستید که از زمان خود استفاده بیشتری ببرید، قبل از همه باید بدانید در حال حاضر وقت شما چگونه می‌گذرد؟ چه زمانهایی را از دست می‌دهید و چه زمانهایی سرتان را شلوغ می‌کنید و ... . برای این کار به فعالیتهای خود در طول یک روز فکر کنید. چه ساعتی از خواب بیدار شدید؟ چقدر وقت صرف فعالیت اولیه صبحگاهی مثل ورزش ، صبحانه خوردن ، نظافت و ... کردید؟ برای هر کاری که بعد از آن انجام دادید چقدر وقت گذاشتید؟ آیا زمان اختصاص داده شده متناسب با فعالیت و کار مورد نظر بود؟ آیا می‌توانستید کمتر از آن هم وقت صرف کنید؟ آیا برای انجام آن فعالیت زمان مناسبی را انتخاب کردید؟ آیا بهتر بود آن فعالیت را صبح انجام می‌دادید یا ظهر یا شب و چه ساعتی؟

فکر کنید چه وقتهایی را از دست دادید؟ کجاها تأخیر داشتید؟ بحث تأخیرتان چه بوده است؟ آیا مجبور شدید فعالیتهایی را انجام دهید که جزء برنامه شما نبودند؟ آیا لازم بود این فعالیتها را انجام دهید، حتی به قیمت به هم خوردن برنامه زمانی‌‌تان؟ انجام این فعالیت کدام بخش از فعالیتهای برنامه ریزی شده شما را حذف کرد؟ برای اجرای آنها چه برنامه جدیدی چیدید؟ یک راه مناسب برای اینکه به سؤالات فوق و سؤالات مشابه دیگر جواب دهید این است که یک دفتر یادداشت برای خود تهیه کنید و فعالیتهای روزانه خود را در آن تثبیت کنید. یادتان نرود حتما مدت زمان صرف شده برای هر فعالیت را نیز یادداشت کنید. به این ترتیب و با این برنامه شما می‌توانید نکات ضعف و قوت برنامه فعلی خود را شناسایی کنید و متناسب با شرایط شخصی خودتان برنامه ریزی کنید.

برنامه منحصر به فرد شما
توجه کنید هر چند یکسری اصول کلی برای برنامه ریزی زمانی وجود دارد، اما معمولا برنامه زندگی هر فردی مختص به خود اوست. به این دلیل که افراد مختلف فعالیتهای مختلف دارند، اولویت بندی مختلفی دارند و سرعت عمل متفاوتی دارند. بر این اساس برنامه زمانی که خانم خانه‌دار دارای فرزند دو ساله با خانم خانه‌دار دارای یک فرزند نوجوان و یک خانم شاغل ، یک جوان کنکوری ، یک مرد شاغل ورزشکار نویسنده و ... متفاوت خواهد بود. برخی افراد سرعت بیشتری دارند، در نتیجه کمتر وقت خود را با عمل کند خود از دست می‌دهند. برخی افراد مشغله بیشتری دارند و به فعالیتهای مختلفی می‌پردازند، در حالی که تنوع فعالیتهای برخی افراد بسیار محدود است. از این جهت یکسری اصول کلی برای شخص خود یک برنامه منحصر به فرد باید تهیه کنیم. الگوبرداری و کپی نامه‌های دیگران مجاز نیست؟

اهداف خود را بر حسب زمان دسته بندی کنید.
به دو صورت می‌توانید اهداف خود را دسته بندی کنید. یکی بر حسب اینکه چه مدت طول خواهد کشید تا شما به اهداف خود برسید، که بر این اساس اهداف شما به سه دسته تقسیم می‌شوند. اهداف طولانی مدت که مدت زمان زیادی طول خواهد کشد تا شما به اهداف خود برسید، مثل رسیدن به شغل دلخواه برای یک نوجوان دبیرستانی که می‌خواهد استاد دانشگاه شود. اهداف کوتاه مدت که مدت زمانی که نیاز هست تا شما به اهداف خود برسید کمتر است، مثل هدف قبولی در کنکور امسال. دسته سوم اهداف روزمره هستند که معمولا مدت زمانی کمتری طی می‌شود تا آنها برآورده شوند، مثل مطالعه کتاب ریاضی بخش اول همین امروز. در مرحله اول اهداف خود را با این دسته بندی ، طبقه بندی کنید و اهداف طولانی مدت ، کوتاه مدت روزمره خود را مشخص کنید و طول زمانی هر یک را نیز یادداشت کنید. یعنی چقدر طول خواهد کشید تا شما به آن هدف برسید، یک روز ، یک سال یا ده سال.

در مرحله دوم اهداف بر اساس مدت زمانی که برای انجام آنها لازم است دسته بندی می‌شوند. برخی از اهداف نیازمند صرف وقت بیشتری هستند، مثلا شما برای مطالعه کتاب زیست شناسی سال سوم خود به مدت بیشتری نیاز دارید تا مطالعه یک فصل آن. برای هر روز خود ، هر هفته خود ، هر ماه خود و هر سال خود برنامه ریزی کنید. اهداف طولانی مدت خود را در نظر بگیرید، برای رسیدن به آنها چه کارهایی را باید انجام دهید. در انجام این کارها هر سال چقدر باید پیشرفت داشته باشید، هر ماه چقدر ، هر هفته و هر روز چقدر؟ نتیجه را در برنامه روزانه ، ماهانه و سالانه خود یادداشت کنید. به این ترتیب مشاهده می‌کنید که حتی برای رسیدن به اهداف سالانه و طولانی مدت خود نیز باید برنامه ریزی روزانه داشته باشید. اجزاء لازم برای رسیدن به این اهداف را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

زمان اجرای هر فعالیت را به صورت مناسب انتخاب کنید.
برخی فعالیتها نیاز به اوقات خاصی در شبانه روز دارند. یک مثال واضح از این دسته از فعالیتها این است که شما نمی‌توانید تمرین آواز یا موسیقی خود را برای ساعاتی از شب که معمولا سایر افراد در حال استراحت هستند برنامه ریزی کنید. در مورد سایر فعالیتها مسأله کلی حساستر و ظریفتر است. مثلا در مورد مطالعه ، تحقیقات نشان می‌دهد که ساعاتی از شبانه روز بهترین زمان برای مطالعه هستند، مثل ساعت حول و حوش 10 صبح و 2 نصف شب ، در این دو ساعت منحنی یادگیری بسیار بالاست. علاوه بر این ساعت حول و حوش 3 بعد از ظهر منحنی یادگیری در پایینترین نقطه خود قرار دارد، بنابراین زمانی مناسب برای مطالعه نیست.

بنابراین توجه به رعایت تناسب زمانی بسیار مهم است. شما نمی‌توانید کارهایی را که نیاز به تمرکز بیشتری دارند در زمان بیداری فرزندان خانواده که در حال بازی و شلوغی هستند انجام دهید، یا زمان استراحت خود را در زمان کار و فعالیت دیگران قرار دهید. از اتلاف وقت جلوگیری کنید. ما معمولا اوقاتی را داریم که ذره ذره هدر می‌روند، بدون آنکه متوجه شویم آنها را شناسایی کنید، علت آنرا بدانید و به رفع آنها اقدام کنید، این وقتها صرف استراحت شما نشده‌اند. چرا که استراحت یک زمان ویژه را در برنامه ریزی زمانی شما دارد. اتلاف وقت معمولا بخاطر تأخیر ، کندی عمل ، بی حوصلگی و فراهم نبودن شرایط انجام فعالیت و ... بوجود می‌آیند.

برنامه خود را براحتی تغییر ندهید.
خیلی طبیعی است که گاه مسائلی پیش می‌آید که غیر منتظره هستند و اغلب برنامه ما را بهم می‌ریزند. در اینگونه مواقع کاملا هوشیار باشید؟ آیا شما می‌توانید جلوی این عامل مزاحم و مختل کننده برنامه خود را بگیرید؟ آیا ارزش آن بیش از سایر فعالیتهای شماست؟ آیا شما مجبور به قول فعالیت ناخوانده هستید؟ در صورتی که اجباری در کار نباشد و یا ارزش فعالیت جدید چندان زیاد نباشد مقاومت کنید، مثل دعوت یک دوست برای صرف شام که می‌توانید آنرا به روز دیگری موکول کنید (چگونه نه بگوییم؟). در غیر اینصورت می‌توانید یک برنامه جبرانی برای خود ردیف کنید و در اولین فرصت مشکل را جبران کنید. مثلا می‌توانید در برنامه‌های روزهای بعد کمی از اوقات تفریح خود را حذف کنید و صرف فعالیتی کنید که مجبور رها کردن آن شده‌اید.
موضوعات مرتبط
جهت بازدید از اطلس مجتمع آموزشی نوید صالحین کلیک کنید مجتمع آموزشی پسرانه و غیردولتی نوید صالحین   مأموریت ما تعلیم و تربیت برای حرکت به سوی زندگی متعالی است. می خواهیم کسانی که به ما اعتماد می کنند بتوانند در ایجاد ارتباط با خود، دیگران، جهان هستی و خدا به توانمندی های موثری دست یابند. در تحقق این مأموریت به ارزش¬ها و اصول زیر معتقدیم: تمرکز ما در تعلیم و تربیت انسان هایی خدا باور، اخلاق
لیست دبستان های پسرانه: طرح "کیف در مدرسه" یکی از محبوبترین طرح هایی است که طرفداران زیادی در بین والدین شاغل دارد. در مقاله "کیف در مدرسه" که در وب سایت مدرسه کلوب مندرج شده است درباره این طرح به تفصیل سخن گفته شده است. دبستان ها به دو شکل این طرح را اجرا می کنند: • برخی از دبستانها این طرح را به طور کلی اجرا می کنند یعنی تمامی دانش آموزان بعد از پایان ساعت آموزش در دبستان مانده و تکالیف خود را ز
به گزارش خبرگزاری مهر دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش تاکید کرد ضرورت توجه مدارس به استفاده از فناوری های جدید ضرورت توجه مدارس به استفاده از فناوری های جدید دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش تاکید کرد: سرعت تحولات در حوزه فناوری اطلاعات آنقدر شدید است که تاخیر در این موضوع به نسل آینده آسیب می زند. . به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی نوید ادهم، دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش در رویداد آموزش کودکان بر ب
گزارش تخصصی دبیر تاریخ دبیرستان : لذت بخش کردن ساعت درس تاریخ برای دانش آموزان با روش های خالقانه فرمت فایل ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 28 صفحه قسمتی از فایل چکیده از زمانی که به تدریس درس تاریخ پرداختم، متوجه عدم عالقه و توجهه برخهی از دانه آمهوزان بهه کهالس شده ام؛ که از درس، کتاب و معلم گریزان و بیشتر سعی دارند که خودشان بصورت مستقل و بهدون اتکها بهه معلم درس را فرا بگیرند. این وضعیت چندان بر
جهت بازدید از اطلس مجتمع آموزشی نوید صالحین کلیک کنید مجتمع آموزشی پسرانه و غیردولتی نوید صالحین   مأموریت ما تعلیم و تربیت برای حرکت به سوی زندگی متعالی است. می خواهیم کسانی که به ما اعتماد می کنند بتوانند در ایجاد ارتباط با خود، دیگران، جهان هستی و خدا به توانمندی های موثری دست یابند. در تحقق این مأموریت به ارزش¬ها و اصول زیر معتقدیم: تمرکز ما در تعلیم و تربیت انسان هایی خدا باور، اخلاق
آسیه معصومی :  مامی کسرا : دوستم سلام راستش من مدت 6 ماهه که 40% از مدراس دبستان غیر دولتی (غیرانتفاعی) در مناطق 3،4و 6 رو رفتم و پیش ثبت نام انجام دادم و بعضاً مصاحبه هم شدم ( البته به همراه پسرم و در برخی مواقع همسرم)و تنها مدرسه ای که در این مناطق  برخورد کردم مدرسه صالحین در منطقه 3 خ دولت بالاتر از پارک ارغوان بود که 35/000 دریافت کردن . من کاری به شرایط مدرسه ندارم چ
یک دانش آموز :  میشه لطفا مدارس فرزانگان یک تا سه رو از جنبه های مختلف مقایسه کنید؟ ممنون میشم به گزارش روز شنبه خبرنگار حوزه آموزش ایرنا، شاید تا چند سال قبل یکی از آمال و آرزوهای والدین، ورود دانش آموزان به مدارس استعدادهای درخشان بود چرا که آنان این مدارس را راهی برای کشف استعدادها و اثبات برتری علمی فرزندان خود می دانستند. دانش آموزان سمپاد از آنجا که با برگزاری آزمون امکان ادامه تحص
بیایید زیبایی‌های آغاز سال تحصیلی جدید را تا پایان سال حفظ کنیم همه ساله آغاز پاییز در مهرماه، نوید بخش فرا رسیدن بهار آموزش رسمی کشور است. امسال نیز بهار سال تحصیلی جدید از راه رسید و این روزها مدارس پذیرای میلیون‌ها دانش آموز هستند. دانش‌آموزانی که هر یک با بهترین امیدها و آرزوها پا به عرصه دانش می‌گذارند. و البته در کنار آنها اولیایی که در ذهنشان آینده روشنی از زندگی فرزندانشان ترسیم کرده‌اند و
رعنا جون سلا من پسرمو در مدرسه حنان ثبت نام کردم و لازم هست که بهت بگم منزلم ما در پاسداران و محل کارم میدان فلسطینه ، از فروردین هم دنبال یک مدرسه خوب غیر دولتی (غیرانتفاعی) در منطقه 3 و 4 بودم و هرچه تلاش کردم نتونستم مدرسه ای رو که بطور نسبی مناسب باشه دراون مناطق پیدا کنم البته لازم هست که بگم باتوجه به مسیر تردد من مدارسی مثل سلام پیروز که قرار بود بره خ دروس - سروش- صالحین- پیشتازان کامپیوتر
  دبستان غیر دولتی (غیرانتفاعی) دخترانه | دبستان غیر دولتی (غیرانتفاعی) پسرانه دخترانه   نام مدرسه   نوع مدرسه   آدرس   تلفن   خوروش   عادی_ دولتی   خ طالقانی کوچه زرگرباشی       0311-2331616   13آبان   عادی_ دولتی   خ _کهندژمحله مهدیه باغ برج       7719665   ابوالفضل   عادی_ دولتی   خ کهندژجاو
برای نظردهی، کلیک کنید