پیش دبستان و دبستان پسرانه غیردولتی کاغذ سفید منطقه 20

حتما براتون پیش اومده که از درس خوندن خسته بشید یا اینکه به خودتون بگید دیگه خسته شدم از درس خوندن!اصلا چرا باید درس بخونم؟

آیا تابه حال از درس خواندن نا امید شده اید؟

آیا برای این مشکل راه حلی در نظر گرفته اید؟

ما در این جا راهکارهایی را به شما ارائه میدهیم که بتوانید از این مشکل رهایی پیدا کنید

تنظیم زمان مطالعه

زمان مطالعه زمانی است که شما فقط و فقط باید به درس اختصاص دهیدونباید در این زمان حواس خود را به کار دیگری مشغول کنید

برای درس خواندن خود تایمی بین ۱۰ تا ۴۵ دقیقه را در نظر بگیرید بعد از ۴۵ دقیقه قدرت یادگیری کمتر می شود پس بهتر است استراحت کوتاهی به خود بدهید.

برنامه ریزی

زمان خود را مدیریت کنید و از ۲۴ ساعت روز استفاده بهینه کنید و وقت خود را صرف مسائل با اهمیت زندگی خود کنید.شما باید بر اساس نیاز ها و توانمندیهای خود برنامه ریزی کنید تا به هدف خود برسید.

روی برنامه ریزی خود وقت بگذاریدمثلا برای تفریح خود یک زمان در نظر بگیرید برای غذا خوردن و مهمانی رفتن هم یک زمانی را در نظر بگیریدودقت کنید که برای مطالعه هم زمان جداگانه  در نظر بگیرید.

پشتکار

موفقیت از آن کسانی است که با پشتکار به دنبال هدف خود بوده اند

توماس ادیسون می گوید:

بزرگترین ضعف ما در تسلیم شدن است .مطمئن ترین راه برای موفق شدن این است که همیشه فقط یک بار دیگر هم تلاش کنی.

تفکر مثبت

شما بایدبه کاری که انجام میدهید علاقه داشته باشید اندیشه های منفی را از خود دور کنید وتصاویر و عبارات مثبت را در ذهن خود پرورش دهید.

از ابزار چک لیست استفاده کنید

لیستی از کارهایی که در برنامه روزانه خود دارید تهیه کنید و در آخر روز آن را چک کنید مثل موارد زیر:

آیا امروز ۸صبح برای درس خواندن بیدار شده ام؟

آیا امروز ۱۰ صفحه دین  و زندگی را خوانده ام؟

آیا امروز تست های شیمی را حل کرده ام؟

برای شروع یک اتفاق جدید پشتکار و انگیزه و امید به آینده کافی است.