پست پیشرفته

مهدی د نوشت:

آیا می خواهید مربی اسکیت شوید؟ یا دوست دارید که در این تابستان امسال خودتان به فرزندتان اسکیت را آموزش دهید؟

پس از اینجا شروع کنید :

در جلسه ی اول کلاس قبل از شروع آموزش اسکیت :

قبل از هر چیز نیاز به اطلاع رسانی در مورد ورزش اسکیت و سطوح مختلف آن داریم  ، خیلی از افراد شکایت میکنند که اطلاع رسانی در مورد اسکیت ضعیف است ، خوب این وظیفه ی شمایی که مربی هستید.

۱ـ بعد از معرفی خود به شاگردان و والدینشان ، چند دقیقه ی کوتاه در مورد ورزش اسکیت و رشته های مختلف آن صحبت کنید ، به آن ها بگویید که اسکیت یک رشته ی ورزشی است نه بازی! و در ایران هم فدراسیون رسمی دارد و هر ساله مسابقات مختلف در رشته های متفاوت اسکیت در سطح کشوری و جهانی برگزار میشود.

به آن ها بگویید که اگر مایل هستند ورزش اسکیت رو به صورت حرفه ای و تخصصی ادامه بدهند و در مسابقات آن شرکت کنند ، بعد از گذراندن سطح پایه باید یکی از رشته های تخصصی آن را انتخاب کنند و کفش مخصوص همان رشته را تهیه کنند.

1. اسکیت هنری Artistic skating

2. اسکیت نمایشی اینلاین Inline figure skating

3. اگرسیو Aggressive

4. هاکی Hockey

5. سرعت و استقامت Speed skating

6. فری استایل اسکیت Inline freestyle

که در مورد این سبکها در بالا مفصل توضیح دادم

۲ـ به شاگردانتان بگویید که از افتادن با اسکیت ترسی نداشته باشند و به آن ها اطمینان بدهید که افتادن با اسکیت هیچ آسیبی به آن ها نمیزند.

البته شما وظیفه دارید مراقب آن ها باشید و روش صحیح زمین خوردن را به آن ها آموزش دهید! حتما در پست بعدی از موضوع "نکات کلیدی درآموزش اسکیت" روش صحیح زمین خوردن را آموزش میدهم.

۳ـ در پوشیدن کفش اسکیت بچه ها و بستن لوازم ایمنی به آن ها کمک کنید و به آن ها شیوه ی صحیح پوشیدن کفش و بستن لوازم ایمنی را آموزش دهید تا در جلسات آینده خودشان به تنهایی این کار را انجام دهند.

۴ـ دقت کنید پای شاگردانتان درون اسکیت کاملا صاف باشد و به سمت لبه های داخلی و خارجی متمایل نباشد. (البته در بعضی حرکات نیاز به لبه ها داریم ، این نکته ویژه ی مبتدی هایی است که فعلا فقط روی اسکیت ایستاده اند)

آموزش خود را شروع کنید.... 

دقت کنید که این شما هستید که باعث می شوید فردی از اسکیت متنفر شود یا عاشق آن شود!!!