anahita ghafouri نوشت:fara fasi : من حدود 9 ماهه در کلاس یوگا شرکت می کنم و عالیه.کم کم یاد می گیرید تمرکز کنید تمرین لازم داره.حوصله کنید و ناامید نشوید.فرا جان الان شما کدوم level هستی؟😊سورسافزودن عکسثبت نظربازگشت به تاپیک