پونه کامرانی نوشت:pishi jooon : فولات چیه؟ اسید فولیک یا فولات (ویتامین B9) جزو ویتامین های گروه B می باشد. این ویتامین محلول در آب است، در بدن جمع نمی شود و از طریق ادرار دفع می گردد. پس باید هر روز در رژیم غذایی خود، مصرف منابع غذایی اسید فولیک را فراموش نکنیم.😊سورسافزودن عکسثبت نظربازگشت به تاپیک
