بهناز لطیفی نوشت:
اگر فرزند شما در نامگذاری عواطف خود مشکل دارد با انجام فعالیتهایی مثل جعبه احساسات یا کتاب احساسات می توانید مهارت اورا در این زمینه تقویت کنید.
برای درست کردن جعبه ی احساسات از یک جعبه دستمال کاغذی خالی و چند برگ کاغذ استفاده کنید.
* روی هر برگ نام یک احساس را بنویسید و آنها را در داخل جعبه بگذارید. از کودک بخواهید یک برگ را بیرون بکشد ، درباره ی آن احساس صحبت کند و بعد صورتی را نقاشی کند که آن احساس را نشان دهد.
* در کتاب احساسات کودک شما برای هر احساس یک شکل می کشد . مثلا در یک توصیف می نویسید وقتی احساس شادی می کنم که ... بعد کودک شما با توصیف موقعیت های مختلف بقیه جمله را ادامه می دهد و شکلی هم برای آن میکشد.
در صفحه ی بعد احساس دیگری را نام ببرید و سرانجام اینکه رفتارهای درست اورا تقویت کنید. اگر کودک شما بی آنکه کنترلش را از دست بدهد، توانست احساسات خود را بیان کند اورا تشویق کنید. به او بگویید می دانم که چقدر عصبانی هستی ، با این حال به یادت مانده که حرف بزنی.
به این ترتیب فرزند شما درمیابد که عواطف بخشی طبیعی از زندگی هستند، اما او می تواند نحوه بیان احساسات را کنترل کند.
